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わたしは、こう思うんだよね、って言えたら…
みんなと同じようにノリをよくしたり
みんなと同じように今時な恰好したり
陰キャよりかは陽キャと思われたい
みんなが「こうだよね!」と言えば
うん、そうだよね!と言っている
ピコン♪と通知音
ピコン♪ピコン♪と通知音
すぐ返信するために常に片手にスマホ
特に学生の頃は
家とバイトと学校が主な自分のテリトリーで
そこからはみ出ないように
そこでうまくやっていけるように
本当の自分の気持ちを殺して
本当に自分がやりたいことを無視して
相手の顔色を見て、場の空気を読んで
合わせすぎてしまう事があるかもしれない
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ほんとうは
意外と一人でいるの嫌いじゃない
結構静かに過ごすことが好きだったりする
みんなとワイワイはあまり得意じゃない
実はみんなと違う意見あったりする
って事があるかもしれないのに
それを続けていくうちに
本当の気持ちが分からなくなり
無理して合わせている事も見ないふりして
いつのまにか
なんか朝起きるのが辛いな
なんか学校行くのが憂鬱だな
なんかスマホの音がストレスだな
なんて感じている方もいるかもしれない
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心と身体は繋がっている
から、自分の心を無視した状態は
時に心の訴えとして身体に出てくることがある
あなたに寄り添って話を聞いてくれる方が
近くにいたらいいのだけど…
身体が重い
寝ても疲れが取れない
中々寝付けない
胃がしくしくする
背中が異様に張っている
もしも人に話をすることに抵抗があったり
こんな風に身体に症状が出てしまってるなら
身体を緩めてみる
というのもありだと思うのです
まずは目の前の身体の辛さから…
けれど身体を緩めていく事で
あなたがいかに無理していたのかを
身体が教えてくれると思います
身体が緩むと心もホッとする事を
身体が教えてくれると思うのです
あなたはそう思うんだ、そうしたいんだ!
私はこう思う、私はこうしたいんだよね!
ってお互いに言い合えて尊重できる関係を
作っていきたいよね(^^)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/105359669/picture_pc_5dc1f833002e164593540a4dcdc587a3.png?width=1200)
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