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おっさん背中、は、残念だと思う。見えないからこそ意識したい。
肩が巻いて背中が丸くなってると
背中面積が広くなって
なんとなく大きく見える…
そんな感覚受けませんか?
加えてストレートネックだったりすると
更に姿勢が悪く見えて
実年齢よりも老けて見える…
そんな感覚受けませんか?
自分の背中は普段見えないから
意外と盲点だってりしますよね(^◇^;)
![](https://assets.st-note.com/img/1683603885037-DkLYKZ4msv.jpg?width=800)
じゃあ肩甲骨寄せる位の姿勢ならいいのか?
と言うとそんな事はなく…
昔の小学校ではそんな姿勢を
強制的に取らされていたけれど
それが身体にとっていい姿勢かというと
そんな事はないのです
本来の緩んでいる姿勢からかけ離れて
筋肉が固くなることで
肩が巻き背中が丸くなってしまってる…
つまり固い状態でロックされてる状態は
美しくないし若々しいみえないよね
と言う話なのです
凛として一本軸のあるような
それでいて力が抜けている佇まい
は、見ていて本当に美しい
時々ほんとうに時々見かける
美しい姿勢で歩いているマダムは
結構なお年を召していると思うのだけれど
年齢関係なく美しい、若々しいって思うのです
そこには【ご本人の意識】
が大いに関係していると思うのだけれど
身体を緩めていく事で
おっさん背中は卒業していく事ができるし
更に緩めていく事で
力の入ってない立ち方がわかるようになるから
歩き方も自然とそうなってくるんですよね
なんならヒールを履いて歩いたほうが
身体が楽なくらいな感覚になります
![](https://assets.st-note.com/img/1683603884967-OsmTCs3qJ6.jpg?width=800)
流行に左右されるのではなく
本当に自分自身に似合うものを見つけて
好きなお洋服を着てお化粧をする
これは自分を表現することの一つの時もある
でもどんなに着飾っても
姿勢や歩き方、座り方、立ち居振る舞い
が美しくないと全てが台無しだなって
思ってしまうのです
そこには年齢によるものだったり
身に着けているものの金額だったりは
全く関係ありません
例えばモデルさんが皆美しいと感じるのか
というとそうでもなく
普段からそうであろう方と
そうじゃないだろう方の違いが
紙面を通して観てわかる事ないでしょうか?
これはわたし自身の
美しさの価値観であるのですが
そういう方は見ていて
内側から美しさが滲み出ているなって
感じるし観察していて飽きないのです
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