HSPとは？HSEやHSSなどの種類や特徴、繊細な人について紹介！

あなたは職場やプライベートで「生きづらさ」を感じていませんか？メディアやSNSなどで「HSP」という言葉を耳にされた方も多いと思います。

その「生きづらさ」は「HSP」気質によるものかもしれません。

この気質に生まれついた人は、五感が鋭く脳神経が過敏に反応することで、周囲からの刺激をより敏感に感じ取る性質があります。いわゆる「繊細な人」です。

そのため、人の何気ない言葉に深く傷ついたり、周囲の人の感情に振り回されたり、音や光、においなどに敏感に反応して不快な気持ちになったりなど、生きづらさを感じる傾向にあります。

しかし、その「繊細な人」は前向きにとらえれば、長所や才能に生まれ変わります。

自分の気質と向き合い、周りの環境も含め、社会全体がHSPへの理解が深められれば「繊細な人」の悩みは少なくなり、むしろポジティブな要素としてなるかもしれません。

この記事では、HSP・HSE・HSS型HSP・HSS型HSE・HSCなどについて見ていきましょう！

HSPとは？HSEやHSSなどの種類や特徴、繊細な人について紹介！

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