![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/44273164/rectangle_large_type_2_db5d6475cb6e1fac1a908215672eac91.jpeg?width=1200)
お月見によい、ヴィーガンなおやつ
野菜の中でも、栄養価が高いさつまいも🍠ビタミンC、ビタミンB6、カルシウム、マグネシウム、鉄分とかがはいってます。
そんなさつまいもをふかして、豆乳バターと豆乳、メープルシロップをたらりといれて、つぶして、まるめて出来上がり。簡単なので、小さな子でも楽しんでお料理できます😌
トースターで焼いて、素朴なおやつ、スイートポテトの出来上がり🍠最初の写真は焼く前のものです。つくってすぐは、ホクホクなので、焼かないでそのままたべちゃいます💕
これにヴィーガンアイスを添えて食べるのが美味しいのです。スイートポテトはついつい作りすぎるので、朝からコーヒーやお茶と一緒に食べることもあります🍵
お団子みたいな見た目で、黄色なので、お月見しながらもいいですね💕🌕
今夜の月、東京から見える月はきれいです。
朝ごはん🥣はこんなかんじ
最後までお読みいただきありがとうございました😊スキやコメント、フォローなど、気軽にしていただけると嬉しいです。おすすめ情報についても教えてください❣️
よろしければサポートお願いします!嬉しくて泣きます。