#生活習慣
【会話をスムーズに進めるには？】
みなさまおはようございます。
今日は
【会話をスムーズに進めるには？】
というお話です。
初対面の方と会話をするときに
緊張感や居心地の悪さを感じたり
することってございませんか？
私はコミュ障なところから
コミュニケーションが
スタートしておりましたので、
会話をスムーズに進める方法が
知りたくて仕方ありませんでした。
初対面の方と円滑なコミュニケーションを
進めていく上で最も大切なポイ
【感情と上手に付き合おう】
みなさまこんにちは。
今日は
【感情と上手に付き合おう】
というお話です。
私たちは常に何かを思考し続け
何かの感情を感じながら生きています。
物事が順調に運んでいる時は、
ウキウキ・ワクワク・ハッピー・幸せ
など「快」を感じる言葉が多くなります。
また物事が停滞や現状維持に
なっている状態の時には、
普通・平凡・苦痛・変わりない
など「不快」を感じる言葉が
多く発せられてはいないでしょう
【1日1日を積み重ねていこう】
みなさまおはようございます。
今日は
【1日1日を積み重ねていこう】
というお話です。
人は1日でできることを過大評価し、
10年でできることを過小評価しすぎている。
・・この名言が最近刺さっていましたので、
書いてみようと思いました。
仕事をしながら
何か新しいことに着手しようとすると、
限られている時間の中で早く結果に
結びつけようと焦るがあまりに、
1日でできることを
過大評価しが
【実行を検証しよう】
今日は
【実行を検証しよう】
というお話です。
先日は決めたことを実行しようと
いう内容でお話しさせていただきました。
ただ勢いに任せて実行（行動）することは、
誰でもできるかと思いますが、
実行したことが未来に向かって蓄積できているのか？
それとも軌道修正が必要なのか？
別な方法を選択する必要があるのか？
実行したことを検証する必要があります。
検証しなければ、
適切な行動ができているの
【決めたことを実行しよう】
みなさまおはようございます。
先日はは悩みすぎることで
決めるタイミングを逃してしまわないよう
決断しましょう。という内容でお話しました。
今日は
【決めたことを実行しよう】
というお話です。
あれこれと思い悩むことで
エネルギー消費させてしまうのではなく、
できるだけ早く決断に踏み切ることで、
選択に掛かっていた時間や体力を
次は実行（行動）にエネルギーを
注ぐことにフォーカスを向けて
悩む不安を持ち越さないために
今日は
【決めるタイミングを早めよう】
というお話です。
何かの決断に迫られている時に、
Aにしようか？
それともBがいいのか？
いやCがいいかも？
いや待てよ！やっぱりAじゃないのか？
・・このような経験はございませんか？
重大な局面において決断を迫られると、
なかなか決断できないことってありますよね？
この考え続けるという選択には、
膨大なエネルギーを消費していることに
お氣付
【生活パターンを書き換えていこう】
みなさまおはようございます。
今日は
【生活パターンを書き換えていこう】
というお話です。
タイムマネジメントをテーマに置くことで、
どのように1週間時間を使っているのか？
を視覚化していきました。
削れる時間もありましたが、
削るだけでは不可能な時間もありました。
そこでどのようにして新しい時間という
流れを入れていくようにするには？
というテーマについて考えを巡らせた結果、
生活パタ