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つれづれ

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たまーにでてくる そのときの素直なわたしのかけらたち。
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#呼吸

月のリズムを呼吸する

月のリズムを呼吸する

月の満ち欠けを
音にして
届けてくださっているかたがいました


どのお月さまのフェーズの音も
とてもとても
美しくて素敵です


わたしはわたしのリズムでいて
それを心地悪く感じることが
今までたくさんありました


わたしのリズムを
自然ではなく
コントロールしなければならなかったから。


いまでも
そのやり方は染みついていて
心地悪くなるときがあります


でも。
いま

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変化を楽しみたい

変化を楽しみたい

9月に入って、リリリリ〜と秋の虫の音が聞こえるようになりました。

猛烈な夏がひと段落して、お天気も気温も変化の波はちょっと激しめ。

わたしは基本的に変化が苦手で、あまり好まないほうですので、春や秋のはじまりは調子がでません。

身体やこころは、この変化に対応しよう!!とすごく頑張ってくれているので、
朝晩と、レッスンの前後には「ありがとう」の気持ちをじぶんへ贈っています( ´͈ ᵕ `͈ )

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