成るべくして成ることでストレス軽減！

皆様こんにちは。

クライストチャーチはここ数週間、雨と寒さと風でなかなかテンションの下がってしまう日々が続いております。

でもそんな日々の中に晴れ間が見えるととっても幸せな気持ちになりますよね。

これは昨日の朝、家の前のビーチに出た時に見た朝日。

そしてベンチに腰をかけて目を閉じて、まぶた越しに見える光を楽しみました。

昨日はヒッサビサのいいお天気で朝からドア全部開けて掃除して、洗濯して、

さてヨガしに行こうと私の教えているスタジオ向かっていたのですが、

70kmでいける道を50、60kmでずーっと走っていた前の車がいたり、すっごく渋滞で信号も何回も待ったりと、

「あーこのままやったら間に合わんやん。」

と少しイライラした状態でした。

そして案の定、クラスには１分の差で間に合わず…。泣

何でもう少し早くに家を出なかったんだろうと少し気分が落ちていましたが、いつもは持っていかないノートや本などを、クラス後にカフェでも行こうかと持ってきていたしそのままお気に入りのカフェに行ってきました。

ちなみにここ。

私はここの雰囲気が好き。

活気に溢れてて割とガヤガヤしてるけどそれが心地よく、ロースターも見えて何だか

”自由”って感じを味わうカフェ。

さてそんなカフェでコーヒーと少し小腹も空いたので食べ物もオーダー。

自分の始めたオンラインヨガのことについて更に落とし込みたいこともありノートに書き留めたり。

まぁすでにクラスに遅れて受けられなかったことなんて忘れてはいたのですが

（私、切替早め。）

知らない番号からの電話。

Hamilton New Zealandの番号...

誰？番号流出してしまった！？

いつもだったら無視しそうなのですが、電話を受けてみました。

そしたらニュージーランドイミグレーション（移民局）から私が申請しているパートナーシップ永住権についての電話でした！

ビザを申請したのは2019年１２月の頭。

最近では結果がくるのに10か月から１年、もしくは１年以上かかると言われている永住権ビザ。

半年経って気になってイミグレーションに数週間前に電話したところ、

コロナの影響で全ての手続きが遅れているから何とも言えないと言われていたのです。

そしてら私のオフィサー（アプリケーションを担当してくれる人）からの電話がかかってきて提出したエビデンス（真剣な交際だと証明出来るもの）について質問をされました。

（私と彼は遠距離期間などもあったため交際のタイムラインなどをもう一度詳しく説明しました。）

そして次のステップのためのレターをオフィサーが送ってくれるとのことなので一安心。

そして電話を切った後に、ふと考えたんです。

もしヨガのクラスに行っていたら彼からの電話は受けられていなかったし、きっと次の手続きへのステップも遅れていたはず。

今私が持っているパートナーシップワークビザの期限は９月の終わり頃まで。

ここから更にどれだけの時間がかかるか分からないのと、移民局への電話はつながりにくくてかなり待たないといけない。

そう考えると、昨日の電話に出られたことは大事なことです。

ちなみに私の今のビザの期限はもともと１年。

コロナの影響で３ヶ月延長されたので、今私はニュージーランドにいられるけれど、延長されていなかったら６月上旬にはニュージーランドを出ないと行けないか、更にまたお金を払って違うビザの申請をしないといけませんでした。

なので、辛い大変なコロナの状況であったものの

今起きていることには必ず意味があってそれをどう捉えるか

なんだと改めて感じました。

このビザ延長の件も、昨日のクラスを受けられなかった件も

成るべくして成ったことなんだと。

もし皆さんの身に辛いことが起きていたり運が悪いなということが起きていても

それには意味があって、それをどう捉えるかは皆さん次第。

ずっと引きずってしまうのか、捉え方を変えて気持ちを切り替えるか。

そのままネガティブなことにずっと意識を向けるかどうかでストレスレベルって変わってきますよね。

きっと何か嫌なことが起こったことの後にはラッキーなことや良いことばかりが起こるわけではないと思いますが、

It is meant to be.

の言葉のように、なるべくして起こった、それには意味があって起こったんだと思って過ごすだけで心が少し軽くなると思います。

それに心がネガティブなものに捉われているときって、例え自分の身に良いことが起こっても気付く視野ってないことが多いです。

私もだけど、そういったネガティブなマインドを手放す練習しています。

ヨガでも、呼吸法でも、瞑想でも何でも自分に合った手段で心との向き合い方の練習していたいですね。

Sayaka