優美 Yumi

福岡県出身(24)日々考えたことを綴ります🐋🌏🌿

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あなたの価値を決めているのは、フォロワー数じゃないよ

私は高校1年生の頃から Instagramを始めている。 周りにはまだInstagramを知る人が少なく 本当に写真が好きな人が使う 写真投稿サイトのような雰囲気だった。 ところが今では 仕事で名刺がわりに使うことだってある位 Instagramの価値が変わってきているし なんならもう今ではTikTokやYouTubeの時代だ。 － 昔の頃のように ただ単に写真投稿を楽しんで使う そんな日本の中でのInstagramの雰囲気が 私は好きだった。 時代と共に Ins

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    • 相手がどう思うか?を考えて発言するのは基本であってほしい

      今までは、気になるひとでも知り合いでないと、 話しかけることができなかった。 しかし近年SNSの発達によって 知り合いではなくても簡単に気になるひとへ DMやコメントが送れるようになった。 これは、良い面もあるが悪い面もある。 最近は、悪い面「誹謗中傷」が クローズアップされている。 ところでみなさんは 「誹謗中傷」って「バカ！」「ブス！」など わかりやすく人を傷つけているものだけと 思ってはいないだろうか。 わかりやすく言えばそう言った発言だが、 それだけじゃない

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      • ポジティブガールになる！

        とある本にあった言葉 「ポジティブに考えるクセをつける。思考を改善すれば、人生も改善する」 一見簡単そうにみえることかもしれないが 私はこの言葉をみて感動した。 - どんな状況でも ポジティブに捉えられる、考えられる、 これはそう簡単なことではない。 絶対的に自分に不利な状況でも どうにかなるだろう！と あっけらかんと明るい人がいる。 私はこうなれない方の人だ。 ありとあらゆる可能性を考えてしまい、 不安になってしまう。 でも99.9%、 その悪い方の結果にな

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        • 日本人ならでは、言語化せずとも汲み取ってくれる文化

          日本人は、言語化しなくても、 その場のその人の表情やジェスチャー、 その話の成り行きから 汲み取ってくれることがある。 日本では日本人という一つの人種しかいないから 海外のようにさまざまな国の人が 一つの国に住んでいるというのは 日本人からしたら驚く文化だと思う。 だからこそ、 アメリカに留学をした叔母は 「海外は伝えることが大事」とよく言っていた。 違う人種、違う言語で、 伝わらなくて当たり前の世界だから、 みんな、相手に伝えようと必死なのだという。 そう考えると日

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        あなたの価値を決めているのは、フォロワー数じゃないよ

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          何事も経験 !!! 小さなことでも成長は自信になる

          私は今年で社会人2年目になる。 1年前の自分からは到底考えられないくらい 成長を感じることがある。 たとえば、 受話器を持つだけで手汗が出て メモを見ながらじゃないと話せなかった 〝 電話 〟 相手の顔が見えないから怖かった。 しかし、社会人2年目の私は今、 緊張をあまりすることがなくなった。 大きな理由は、 電話をする回数を重ねたからだ。 私は仕事柄、 自分から電話をかける。 だからこそ緊張してしまうのだが、 場数を踏んだ私は 相手の声のトーンや反応から 微妙

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          自己分析はツラいけど必ず「未来の自分」のためになる

          私は最近やっと 集団行動が苦手なのだと気づいた。 その理由は、 個人主義ではなく 集団力が求められる仕事に着いたときに 自分がやってることプラス 周りへの配慮もしなければならないため その二つのことの同時並行が 私にとっては苦痛であったからだ。 私は興味ある一つのことに集中するのは とても得意。 だけど、それプラス周りへの配慮や チームワークが求められた時に、 本来の力を発揮できないし、 一人の時より自分をかなり消耗してしまう。 また、人混みもとても苦手だ。 カフェもコ

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          売れてるからといって一番良いとは限らない

          売れてるからといって 一番良いとは限らない。 しかしデジタル社会の今 それがわかりにくくなっている。 私は地方でライターをしており、 毎日いろんな飲食店のオーナーと話をする。 そんなある日、 とある飲食店に取材をした際に 驚いたことがある。 「時代はTikTok、YouTubeだ」 「Webの記事の時代は終わった」 「拡散してもらえば客は来てくれる」 こんなふうに言われたのだ。 私は悲しい気持ちになった。 サービスを提供している お客様に対する想いが全く伝わらず

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          圧倒されたら負け。今日だけは 〝憧れるのをやめましょう〟

          ひとつひとつを あまり重く受け入れずに サクサクこなしていくことって 仕事する上で大切だと思う。 どれだけ慎重に考えても ミスすることはある、人間だから。 例えば めちゃくちゃ重いプロジェクトを 任されたとき。 私じゃできない こんなの無理に決まってる、、！ そうやって最初から決めつけて 重い肩をかかえて動くよりも ああ初めてだけど みんな初めてを経験してきてるんだから どうにかなるか。 初めてで あんまり期待されてないだろうから いっか、サクッとやっちゃえ！

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          オンオフの切り替えは大切

          オン/オフの切り替え とっても大切だと気づいた。 私は今の仕事が大好きだ。 だから休みの日も仕事のことばかり考え、 残った作業や追加の作業を なぜか休日にしてしまっていた。 今まではそれで大丈夫であったので しばらくその生活を続けていた。 ところがある日突然体調を崩した。 身体のだるさと吐き気が突然現れた。 その日私はお休みをいただいたのだが、 原因は寝不足やストレスが溜まっていたこと そこにあると思う。 久しぶりに仕事のことを考えずに 1日しっかり休養を取ると、

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          自分を見直したくなる年末

          私は何でものめり込みすぎるというか 言葉で言いあらわせば、 〝 熱しやすく 冷めやすい 〟 めちゃくちゃやる気ある時は 寝る間も惜しんで突き進んでしまうけど それが長くは続かない このエネルギーが続けば 今頃もっと成功してるだろうなと ふと思う 大好きな歌でも そのやる気はずっと続かなかった 何か大失敗すれば 諦めがつくんだろうけど いまだに好きで 歌手の夢を諦めきれてないのも現実 未知の世界だからこそ きっとどこかで きっといつか どんな形でも歌うことで役に立ちた

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          精神状態＝健康状態な私

          私は調子が良いとき、 一歩立ち止まって今の自分の精神状態を 考えることを忘れてしまう。 だから、 心身共に疲れたなと感じた時には もう手遅れ。 回復するまでに時間がかかってしまう。 だからこそ、調子が良い時も悪い時も、 週末だけでも良いから一歩立ち止まって 自分の心と向き合う時間を設けたい。 時間をいくらでも節約できる この便利な世の中では 時間はたくさんあるのに少ないように 感じてしまう。 でも、1分でも良いから、 「今、自分って疲れてないかな？」 「これって心が

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          上下関係のない世の中になあれ

          私は今23歳だ。 社内では一番若い立場になるのだが、 社会人になって思うのは、 23という年齢が一番年下であるということ。 23という年齢は 学生の頃までは若いと思えなかったが、 社会人1年目になると若いのかなと思うようになった。 だって、未だに年齢で決めつけて、 見下すような発言や知ったかぶりを されることがよくある。 「あなたはまだ23だから」 という感情が根底にあるから そのような言い方や発言になるのだと思う。 でも、年齢で決めつけないひと、 つまり年齢は関係な

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          社会へ出ても、自分に自信を持つ宣言

          今日は私の話をします。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 普段はひょうきんでおちゃらけてるのに 一歩社会に出ると 縮こまってしまいがちな私。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 実は学生時代に いじめを受けた経験があったんです。 それ以来、 人に嫌われること が、怖くて。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 誰にも嫌われないように 社会では、自分の主張はせず、 他の人の意見に合わせて 生きるようになりました。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな私が 最近気付かされたことがあります。 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

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          緊張しない方法は「場慣れ」

          誰しも緊張することがあると思う。 責任重大なことを任されたとき、 今までに経験がないことに直面したときなど、 緊張する局面というのは 人それぞれ違うし、様々な場面がある。 私はライターという仕事をしており、 ①電話でのアポ取り ②取材（撮影とインタビュー） ③記事執筆 主にこと3つの仕事を1人で行っている。 ①②は、 先方が関わることなので とても緊張する。 ③は自分との戦いで 誰にも迷惑をかけないので、 はじめから緊張することはなかった。 そのため、 他人が関わる

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          人生もっと気楽で良い

          ひゃ！また深夜にnoteを書く。 秋って何か物書きをしたくなるものだ。 今わたしが思ったことをここに記すことで 救われる人がいるかもしれないから 心に留めず、ここに記す。 私は来週大きな仕事を抱えている。 とてもとても緊張するもの。 人生で通算2度目の経験になるだろう。 依頼を受けたとき 実感がわかなくて本当〜に緊張したが、 今色々考えてみて思ったのは、 最悪のことを想定しながら ネガティブに考えるから緊張するのだと。 もっと軽く考えていいのでは？と思った。 日本人

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          ほうじ茶と芋チップスな秋

          最近、寒暖差疲労を感じる。 朝起きることがとても辛い。 毎年の秋冬、私は少し鬱っぽくなったりする。 だから心を落ち着かせるために 散歩をしたり、noteを書いたり、本を読んだり、 ほうじ茶を淹れて芋チップスを食べたりする。 これって人間の本能的な行動だと思う。 心と身体は繋がっているなあと 実感する瞬間である。 四季は日本の良いところ。 それによって心が変化するという事象は、 日本でしか味わえないことかもしれない。 私は鬱になってしまった経験があるが、 今もその時も

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