#4【開脚チャレンジ】 毎日ストレッチ10日目

おはようございます。チャレンジオタク主婦ゆみなかです(^^)

現在、180度開脚を目指して、毎日10分ほどの開脚動画ストレッチを実践しています⬇️

今日で、開始から10日目となりました。

5日前と比べると、今回は壁から−３センチ狭まりました。

多分、徐々に徐々に減っていくと思います。

半年以上はかかると、覚悟しとこう。

5日ごとに、どのくらい柔らかくなったか計るのも楽しみになっています。

毎日計ってしまうと、ほぼ変化を感じれないからやる気が下がりそうなので‥‥

それではまた5日後、報告したいと思います^_^