脳と疲労の関係

疲れたら、もう動きたくないし、
なにもやる気が起きなくなってしまいますね。
😌🍀

その”疲れ”って、わたしたちは
“身体”で起きているものだと思っていますが、

すべてそうとは限らないそうです。

ケープタウン大学
運動•スポーツ科学の教授
ティモシー•ノークスは

“疲労とは、肉体で実際に起きているものだけではなく
感覚や感情というべきものだ。”

と、述べています。

つまり、疲れ とは