あなたをみるのがまぶしい・・・

こんにちは

人に会ったとき　眩しくて見られないときが　ほんの少し　あります。

太陽がまぶしいのではなく、　その方が　みられないのです。

どうしてかなと　思って考えてみたら、憧れていた自分の姿が投影されて

いたからです。「願望の中の自分」ですね。

これを裏を返すと　他人から自分はどうみられているんだろうと

気にしてる・・つまり　「不安」な気持ちですね。

認知症の方に多いのが　圧倒的に「不安」だということを聞いたことがあります。ま、これはおいといて、

★私たちって　友人同士でよくグチを言い合いますよね。

★それから、腹が立った時、ものに当たったり、あわよくば壊したりと。

◆この二つは絶対にやめた方がいいストレス解消法だと聞きました。

なぜか。グチは自分のみならず、相手にマイナス要素を与えてしまうから
知らず知らずにマイナスの塊に。。。

ものに当たったり、壊すこと←ものには作った人の想いが込められている
それを破壊するのは自分を傷つけるということ。自身の精神によくないですよね。

こうしてマイナスの負債を日々抱えていくと、うつや認知症に近づいて
いってしまう・・・ということです。

あなたがまぶしくて　みられないという　気持ちは　うらやみ　妬み　嫉妬と　よく言えば願望なんですが、自分にとっていいこと一つもない気がしました。

グチを他人に言わない！　物に当たったり壊したりしない！　このふたつは
他人に負債を与えないことになりますし、自分をうつに近づけないことに
なるんです。　ぜひ近未来の自分のためにも　言いたいときは空に向かって
叫びましょうね（＾＾）

それよりも　素の自分をもっと　輝かせて　他人が振り返るような素敵な

自信をつけて　胸を張って道を　歩きたいと思います。

胸張ってエガオで闊歩すれば　誰だって　素敵になれますね（＾＾）

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