思い込みの中で生きている、もう一人の自分に気づけば未来は変わる。

私は現在コーチングのコーチとして
記事を投稿しています。
が、noteをはじめた頃とは内容が全然違います。

当初は起業初期のお金専門家として
お金について猛勉強をしていました。

そして、活動範囲はというとnoteのみ。
他のSNSでの情報発信は、ほとんどしていなかった。

私の過去の経験が、誰かの役に立ち
背中を押せる人になる
そんな思いはあったのですが

それよりも友人や知人に

“なんか急にやりだしてるな〜”
“はいはい、意識高い系ね”

って思われる方が怖くて怖くて。

“発信するのが怖い”
そんな想いから抜け出せずにいました。

とても臆病で、小心者なので
極力、友人や知人に見つからないように
コソコソ活動していたんですね。（笑

そんな風にしているうちに１年ほど経ち
noterさんともたくさんお知り合いになれて
no活は有意義だったんですが

反面、本当に活動したい
“起業初期の方”向けのセミナーや講座を
開講するまでにも至っていませんでした。

もっと情報発信をしなきゃ
人の目線や価値観に左右されないようにしなきゃ

そう思ってたけど
行動に移せない自分がいて。

１年間も何もできず
変われないままでした。

そんな私でしたが今ではFacebook、インスタ、Twitter、noteと4つのSNSを利用し
友人知人のあたたかい応援を受けるまでに
変化し成長できています☺️

コーチングを受けて
自分と向き合う方法を知ったから。

本当に大事にしている価値観は何か。
理想の自分は、どんな姿でありたいのか。
何に対して不安があるのか。

一つ一つ、ていねいに向き合って
質問し、言葉にしていく作業を積み重ねました。

そしてある一つの質問が
私を不安と恐怖から開放してくれたのです。

私の友人知人達は、私が思っているように
卑下した目で私を見ているのか？

わたしは、自分が恥をかきたくないばっかりに
友人達を勝手に、敵のように怖い存在にしてしまっていたのです。

そんな風に思うわけがないのに。
友人達に、すごく失礼だった。
そんな風に思っている自分が情けなかった。

自分がどんなに
自分の思い込みの中で生きているのか。
その気づきが、私を動かすこととなりました。

今では友人達にも胸を張って
note読んで❤️
いいね押して❤️
シェアして❤️
なんて言ってます。笑

そんな風に言える友人や家族がいること
あの時、自分の思い込みに気づいて
行動してよかったと、心から思います☺️

何かにチャレンジしたくても
なかなか行動にうつすことができていない人。


「いつか」「時間があれば」
「お金をためてから」など口癖になっている人。

漠然とした不安やモヤモヤがあり
それが何かわからない人。


人と比べて落ち込んだり
周りの目を気にしてしまう人。

そして、たった一度の人生を
心の底から楽しみたい人。

いろんな葛藤の中で立ち止まってしまうとき。
その悩みや不安は、全てあなたの伸びしろになる。

The past is history,⁰The future is a mystery,
This moment called ‘the present’.

過去は歴史であり、未来は神秘。⁰今この瞬間のことを、”プレゼント”と呼ぶ。
「今」という時は性別や年齢や貧富に関係なく、すべての人に等しく与えられている。だからこそこの一瞬、一瞬を大切に生きていこう。

— 川原　ゆう子＠TCS認定コーチ (@yuuuko_mi) July 29, 2022

”Present”は”Pre-sent”。

Pre =あらかじめ、前もって
sent =贈られた

【Pre-sent】は「前もって贈られていた」もの。あらかじめ贈られてたものなの。

――― 一体ダレカラ？？

それは過去の自分から。

現在（今）は過去からの贈り物。
つまり、現在（今）の自分は過去の自分からの贈り物なんだよ。

— 川原　ゆう子＠TCS認定コーチ (@yuuuko_mi) July 29, 2022

過去も未来もどこにもない。
あるのは“今”だけ。

理想の未来を実現するため
ありたい自分になるために。

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02)コーチングとカウンセリングって何が違うの？
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