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日々走ること

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日々のランニングの記録。走るときに感じたこと、思ったこと、気づいたことなど。走ることにまつわる事柄も綴っています。
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記事一覧

【日々走ること】LSDでやらかした話

4月の初旬にこちらに引越してきて以来、日々走るためのコース、時々長い距離を踏むときのコー…

【日々走ること】ジョグと帰省

ゴールデンウィーク後半三連休の最終日の今日、急に思い立って私の実家に日帰りで帰省してきた…

【日々走ること】 寒の戻りに 猪肉のパスタグラタン

このところスロージョグを継続していて、昨日は4㎞、今朝は2㎞走った。距離は5㎞くらいまで…

【日々走ること】22/3/3(木) 走って歩いて、四角いピッツァ

今朝も引き続きスロージョグ。 昨日の同じ時間と比べると気温が1~2℃低いだけ。なので昨日…

【日々走ること】22/3/2(水) スロージョグとポテサラ

今朝の気温は10℃。一気に寒さが和らいで、朝布団から出るのもランニングウェアに着替えるのも…

【日々走ること】22/2/27(日) まだまだスロージョグ

今朝もまた超ゆっくりペースのジョグ。距離も2㎞だけ。今のところ走ってみて痛みなどの違和感…

【日々走ること】ジョギングの代わりに夫と散歩に出かけた日

今朝もジョギングに出ようと思っていた。これで走るのを再開してから3日連続になる。ところだったのだ。なぜそうならなかったのかというと、、、夫Rのせい。唐突に「今日は散歩に行こう」と誘ってきた夫R。この一言で私の今朝のジョギングは無しになった。 思えば、穏やかな気候で過ごしやすい秋の頃には1日おきくらいの頻度でウォーキングに励んでいたわが夫。段々と寒さが増してくる12月頃からはその習慣もピタッと途絶えた。どうやら暑さと寒さが厳しい時期(真夏と真冬)にはウォーキングは休みと決めて

【日々走ること】22/2/24(木) 再開はジョギングから

昨日の朝、実に1ヶ月ぶりに走ってみた。 思い起こせばちょうど1ヶ月前。朝のランニングでの…

【日々走ること】暗雲が立ち込める…

先月の24日以来、走ることができないでいる。 当初、痛めてしまった腰は1週間も経てば治る…

【日々走ること】月間走行距離と松前漬け

2022年1月1日~31日の月間走行距離は114㎞。 はい、これは少ない。 もちろん(?)…

【日々走ること】しばらく休み。まずは散歩から。

先日24日(月)のランニングの際に腰に痛みを感じて、以来走るのを休むことにした。 痛めた日…

【日々走ること】22/1/24(月) 痛めてしまった…

今朝のランニング。 8時スタート。天気は晴れ。気温9℃、風速5㎧ 自宅からK公園までの往…

【日々走ること】22/1/22(土) ランニングガチ勢の走りを見て思ったこと

今朝のランニング。 8時半スタート。天気は晴れ。気温4℃、風速1㎧ 自宅からK公園までの…

【日々走ること】22/1/20(木) 気合いで走った日に思う卵のこと

今朝のランニング。 8時半スタート。天気は晴れ。気温5℃、風速6㎧ 自宅からK公園までの往復。10.2㎞を58分のランニング。 ラン後の筋トレ ・スクワット 60回 ・腹筋 20回 ・プランク 20秒3セット 今日ほど走れる気がしない日はないだろう。 なんといっても寒い! そして風強い! 正直に言って、こんな日に走りたいとは思わない。 ただ、寒いからというだけで走らないのはなんか違う。 すでに昨日その寒いからという理由で走っていないのだ... 二日続けてそれはマ