トレーニングのモチベーションについて

トレーニングを始めたきっかけ

3歳から15年間ラグビーをしていた僕は、高校生活の大きな時間をトレーニングに費やした。
ウエイトトレーニングに本気になったのはある女の子の一声、「腕太い男子が好き」なんて単純な男なのだろうか。
高校入学時には55キロしかなかった自分は、高校卒業時には80キロ近い筋肉質の体脂肪10%前後の体へと変化した。
そこから怪我などをしてトレーニングをやめた時期もあったでもまた