【もりもり3分エクササイズ!】vol.24 ☆下半身を引き締める☆
【もりもり3分エクササイズ!】vol.24
本日のエクササイズは、
下半身を引き締める!(^^♪
太もものまわりとお尻を中心の筋トレ!!
お家でも、お手軽に、
モビバンがあっても、なくても、
出来るエクササイズなので、
みんさん、是非とも、
チャレンジしてみてください!(*’▽’)
お家で運動!!また、ご質問や不明な点などあれば、
お気軽にコメントください!(⌒0⌒)/~~
NPO法人
MYフィットネス道
⇒http://www.my-fitnessdo.com/
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