体の支え方で姿勢が変わる

こんにちは。姿勢分析師 高松です。

１月２８日金　10時より「肩こりがなくなる姿勢教室」開催します。
興味のある方はこちらをご覧くださいね。

体をどのように支えているか？多くの人は猫背にならないようにとか巻き肩を〜とか、見た目にばかり気を使っています。しかし、重力の働く環境の中で、どのように体を支えているかということが姿勢においてはとても重要になります。

重力に抵抗して体を支えていると、とて