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適応障害レポまとめ

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適応障害で2度目の休職をスタートした私の、日々のレポート。
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#死ぬまで生きる日記

確実な正解はないのに、緩く正解がある感じ【適応障害レポ】

確実な正解はないのに、緩く正解がある感じ【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職93~99日目。

休職93~99日目のできたこと【勉強編】

1、オンライン英会話レッスン2回目

全週に引き続き、オンライン英会話に参加しました。
前回と同じイギリス人女性の方とフリートーク。

前よりもたくさん自分からお話しすることができました。

今回絶対話そうと思っていた話題が「映画」のこと。
映画を観ることが好きなので、私の好きな映画の話やおすすめの洋画を

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誰かに認めてもらう前に、自分に認めてもらう【適応障害レポ】

誰かに認めてもらう前に、自分に認めてもらう【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職86~89日目。
新しいことを始めたり、ジャーナリングしてみたり、自分のペースで進めていきます。

休職86~89日目のできたこと1、オンライン英会話に挑戦!

初めてのオンライン英会話は、イギリス人の女性とフリートーク。
I was very nervous. 信じられんくらい緊張しました。

私は割と初対面の人との会話は得意なのですが、英語となると話が違います。聞

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よくあるけど経験したくなかった失敗のお話【適応障害レポ】

よくあるけど経験したくなかった失敗のお話【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。
お久しぶりの更新となりました。

休んでいた期間の「ざっくり日記」は後日まとめるとして、今日はなぜお休みしていたのかをざっくりご説明したいと思います。

この記事で皆さん(特に適応障害と闘っている方)に言いたいのは、「身近な人を頼ることは逃げでも弱さでもない」ということです。

結論からいうと…クーリングオフ完了までの期間中、できる限り私の行動を公にしたくなくて更新をお休み

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『死ぬまで生きる日記』が読みたい【適応障害レポ】

『死ぬまで生きる日記』が読みたい【適応障害レポ】

こんにちは、いかです。

休職26日目。
再発(悪化?)してからはちょうど1か月くらいです。

最近は、進めていると感じるようにしています。なんだか不安になってしまうから、意識できる分にはポジティブに、もしくはなにも考えないようにしています。

今日の夢今日の夢はリフォームする夢でした。でっかいランドリーが欲しいって言ってましたね。今までそんなこと思ったことなかったのに!

吉夢みたいです。わーい

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