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生活実践編🚶‍♀️

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半年間のダイエットから得たもの【後編】

半年間のダイエットから得たもの【後編】

3歳男女双子子育て中のゆちです!

プライベートで、4〜9月の半年間ダイエットに励み、前編でも紹介しましたが、

半年間で約10kg痩せ、
BMI 23.6→19.7 まで低くなりました。

【前編】ではダイエットに伴い起こった、健康面や生活面でたくさんの変化をご紹介しました。

この【後編】では、ダイエット後に

■密かにやりたいと思っていたことが
 できた件。

■これからチャレンジしたいと

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