『身体に悪い』科学的に証明された食品

皆さん、身体に良い食品・身体に悪い食品といえば
何を思い浮かべますか？？

今の世の中、身体に良い食品・悪い食品の
情報はどこにでも簡単に溢れています。

自分自身で判断した、『良い物』を信じ、
そして選択し、食べるという事に至るまで、
全がて自分の『選択』の繰り返しです。

テレビでやっていたから、、
本に書いてあったから、、

これらを全て信じ切ってしまって
本当にいいのでしょうか？

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