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今日の気持ち。

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1日1日の日常の気づきを、明日の幸せにつなげるためのエッセイ集。
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2019年12月の記事一覧

スタート地点に立った、2019。

スタート地点に立った、2019。

今日は2019大晦日だ。

1年前の2018大晦日には、
これまでのわたしの人生最大の
決心と行動として、
2019年は会社を辞めてフリーランスになり、
東京へ引っ越すと決めていた。

だから人生一区切りの1年になるなと、
構えていた。

どちらかというと、
気が張っていたぶん、ある意味
2019年は「ゴール」になるような
心持ちだった。

でも2019大晦日を迎えた今日の現実は、
「スタート」と

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もう少しだけ、待ってね。

もう少しだけ、待ってね。

「幸せになりんさい。金持ちにならんでもええ、偉い人にならんでもええ。今日一日が幸せじゃった思えるような毎日を送りんさい。明日が来るんを楽しみにできるような生き方をしんさい。親が子どもに思うことは、みんな同じじゃ、それだけなんじゃ」

小説「とんび」に出てくるセリフです。

何年も前に読んでたのをふと思い出して、
Kindleで読み返してたら出てきた言葉。

当時ハイライトの黄色で線を引いていたから

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「ここからとって」

「ここからとって」

実家の自分の部屋に久しぶりに入ると、
賑やかになっていることが多い。

今回はドナルドやカンガルーたちが
お出迎えしてくれた。

「おっ。ただいま。
みんなで楽しそうだねぇ。」

と、つい心の中で話しかけてしまう。
もしかしたら、トイストーリーみたいに
夜動いてるかもしれないなぁって、
思いたくなる。

ふと引出しを開けたら、
昔買った筒型の入れ物の、
無印の色鉛筆があって、
手に取った。

・・

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そわそわする。

そわそわする。

実家の自分のベッドが、
めちゃくちゃ気持ちいい。

母が、なにやらふわふわするマットを
買っていてくれて(半額だったらしい)、

ふっかふっかほっわほっわ♪

目覚まし時計もかけずにぐっすりですわ。

ちょっと野暮用で姪っ子1~3号に会い、
いやーーもーーークッソかわいい。
おばさんデレデレっとね。

ほんでランチにハンバーグ食べて、
ウィンドウショッピングして、

ホームセンターでお花買って、

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褒め褒めワーク

褒め褒めワーク

どうもいつも、
出来ていない自分に目がむく。

はぁぜんぜん出来ていない・・・

と、下を向く。

でもコーチに、
「それはなに?プライドじゃないですか?」

と言われた。
う~ん、たしかに。

ある意味、
「ほんとはもっと、わたしできるんです!」
とも取れる。

そう思うと・・・

は、恥ずかしいじゃないか!汗

一応かっこよくフォローすると、
「わたしはかんばってる。
わたしは出来てる。」

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混乱中。

混乱中。

会社員のころから、
スキルの習得や人脈構築など、やってきた。
フリーランスになって、
そのころのスキルや人脈で生かされていると
改めて思います。

フリーランスになって半年となる2019年末は、
どんな気持ちで迎えるのか、
どういう状態でいるのか、
全然想像できていませんでした。

目標は、
スキルや実績をきちんとまとめて、
仕事は体系的になって軌道に乗っている状態、
・・・だったのだけど、
そこ

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いちいち感傷に浸るなということか?

いちいち感傷に浸るなということか?

しっかりスッキリ仕事おさめをして、
きちんと掃除して、
大きく生活が変わったこの一年を、
じっくり振り返りながら広島へ帰省…

のはずだったのに!

朝から1件用事を済ませ、
ちょっと延長しちゃってバタバタ帰宅し、
バタバタ荷物詰めて家を飛び出し、
また1件用事を済ませ、
急ぎ空港へ。

空港でも無理矢理ラウンジへ行って
炭酸水を一気飲みし、
搭乗開始のアナウンス聞いて
ダッシュでゲートへ!

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メッセージ

メッセージ

日常生活の中に、
ふとしたメッセージが隠れてるなーって、
感じる。

意図的にもらうメッセージもあれば、
突然現れるメッセージもあって、
それは気づけていないものも多いんだろう。

どちらにしても、自分に、
リラックスして余裕のある状態じゃないと、
気づかないし受け取れないと思う。

最近はこれも?これも??
というくらい、
メッセージじゃないものももしかしたら
勝手にメッセージ化してしまうくらい

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明日が不安な人生を生きるには。

明日が不安な人生を生きるには。

3日間、母が広島から遊びにきてました。
3日間、楽しかった〜\(^o^)/
いやぁ本当に、幸せなことです。

だれも、
人の幸せをコントロールすることは
できないんだけど、

両親や兄弟、家族にはつい
幸せであってほしいと思ってしまう。
だからつい押し付けないように、、
気をつけてる。

わたしはまだ、
人の親になったことがないから
よくわからないところではあるんだけど、

どうやら親とは、
いつ

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胸いっぱい。

胸いっぱい。

愛してやまないフィギュアスケート。
今日は全日本選手権。

いっぱい応募して唯一当たった日!
待ちに待ってました~!

フィギュアスケートを生で見るのは、
ソチオリンピックシーズン以来でした。

代々木体育館も初。

入場したらすぐに、羽生選手のフリー、
「origin」が流れてた。

あぁついに来た・・・と思ってたら、
なんとまだ男子の公式練習中!!

まさかの、最終Gの男子シングル、
公式練習

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東京散歩、16000歩

東京散歩、16000歩

母が広島から東京に、遊びに来た。
午後から来て荷物をいったん置きに帰り、

渋谷、丸の内、恵比寿と
割と近場でちょこまかと、
ブラブラしてライトアップを楽しんで、
兄と合流してごはん。

という流れで、
なんと帰宅してみたら16000歩も歩いてた。

東京って、ほんとよく歩くなぁ。

渋谷PARCOがリニューアルしたらしいと、
のぞきかてらお茶。

渋谷スクランブルスクエアに上がろうと、
行ってみ

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美味しいものを食べて思うことは

美味しいものを食べて思うことは

「感情」という珍しいテーマについて、
月一で学んでいます。

「感情」を学び始めて、約1年が過ぎた。

わたしは
とにかくストイックにがんばる人が
成功を手にすると思っていたし、
成功を手にする人が幸せなんだとも、
思っていた。

でも、そもそも成功ってなんだ?
幸せってなんだ?

「感情」を学び始めてから、
成功も幸せも、どんどん価値観が
変わったと感じている。

それは、”人間関係”こそ
それ

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エネルギーを全力で使える場所。

エネルギーを全力で使える場所。

セールスレターのコンペに応募し、
選ばれました。

この案件には、
すごく感情的に揺さぶられた。

最初にコンペの案件を聞いたときは、

・絶対わたしが取りたい
・これはわたしが書きたい
・他の人に書かせてたまるか
・負けたくない!
・わたしがふさわしい!!

と、ちょっと醜いまでのエゴが
どんどん出てきた。

一方で、

・本当にできるかな
・選ばれなかったら傷つく
・傷つきたくない
・選ばれな

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最悪のパターンを想定して、最高のビジョンを描く

最悪のパターンを想定して、最高のビジョンを描く

わたしには、たくさんの直したいクセがある。

猫背、髪の毛いじり、2度寝、
変な噛み合わせ、など。

でも1番直したいのは、怯えるクセだと思う。
これが、自分の人生を止める。

クセだから、気づかぬうちに自然とやってたけど、
気付けたのはやっぱり、
会社を辞めたおかげで、最近のこと。

もともと何するにも、
「最悪のパターン」を想定するタイプ。
そうするとリスクヘッジができて、
安全が守られるから

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