【自分を知る】【潜在意識】本当に大事で当たり前のことって見えていなくなってないですか？優しさの器ってなんですか？無意識に行動してることは何ですか？そのヒントをお伝えします。

ふと思います。
当たり前って恐ろしいと。

足るを知るとは言いますが、
本当にそうだと思います。

今の自分にあるものを
振り返ると、
たくさん満たされているものが
少なからずあるはずです。

当然、人によって
満たされているレベルは
違うとは思いますが、
他人と比較するのではなく、
今の自分な中で満たされているものは
何かしらあるはずです。

例えば、
今日も生きている。
目が見える。
歩くことができる。
話することができる。
自由に考えることができる。
ご飯が食べれる。
住む場所がある。
仕事がある。
話を聞いてくれる人がいる。
家族がいる。
友達がいる。
などなど

別に、そんなの普通だよねとなりますが、
人によっては普通かどうかは違いますよね。
でも、当たり前にあるものは、
周りのおかげ、
自分のがんばりも含めて、
掴んでいるものだと思います。

このように普段
満たされていることには
あまり着目しないですよね。
当たり前だから。
無意識の領域ですよね。

当然、
あるものにとらわれずに、
ないものを手に入れるために、
自分の満足レベルを上げていくことも
アリだし、大切なことだと思います。
自分の成長にもつながりますよね。

できることが増えることは楽しく、
面白く、人生の醍醐味だと思います。

ただ、
たまにはその当たり前のこと、
つまり感謝することを
振り返ってみてはどうでしょうか？
心のゆとりがある時に。

ゆとりがない時は、
何事も
冷静に見つめることができない時です。

本当は、
寝る前の数分間に
継続してやるのが良いらしいです。
寝る前は、明日のことや悩みごとを
考えるより、
感謝することを思い返す方が、
熟睡する周波数に近い状態になり、
眠りにもつきやすいようです。

今あるものを振り返り感謝することには、
無限の可能性が秘められています。
２つあります。

一つ目は、
優しさの器を大きくすることができる。
振り返った分だけ、
ありがたい感謝の気持ちが溢れ、
人に優しくできる気持ちが
増える気がします。
成長と優しさは
少し違う器に入っている気がします。

優しさの器を大きくするには、
自分に足りているものを振り返り
感謝することだと思います。
きっと、
自分だけでできていないことが
たくさんあると思います。

二つ目は、
無意識の領域
つまり、潜在意識の領域を
広げることができる。

今ある当然のもの、当たり前のことは、
無意識の領域にあり、
人生のベースは無意識領域で
作られています。
つまり、無意識領域を振り返ることで、
普段見えていない
自分の人生が見えるということです。

そこで、自分のあるものを再認識し、
自分の本質にふれることができます。
実は、自分にはこんな強みがあるんだなど。
それが自分を作っているものです。

自分にあるものを
見る機会が少ないということは
つまり、自分を知る機会も
少ないということです。
無意識が自分を作っている。
無意識領域（潜在意識領域）の
本質は何なのか。
これが自分を知る手掛かりにもなります。