230518 熱中症疑い
軽い熱中症だったのかも
掃除機をかける時
エアコンのフィルターも
掃除シようと
１時間停止したんです
そしたらミルミル室温が
アガっていったようで
此方は掃除機を
かけている訳ですよ
１フロア終わって
階段をかけ終えた頃
頭痛がシてきました
直ぐにアミノ酸ドリンクで
水分などを補給して
それでも改善しないので
少し横にナって
今度はサイダー
コレはシンプルに美味しかった♡
もう暫く掃除していたら
トマトジュースを勧められて
コレはガツンと効きました
やはりナトリウム系が
落ち込んでいた模様
引き続き
二反田醤油の
だし道楽
を冷水で割って飲んだら
グングン回復しました
休み休みだったから
いつもより時間も掛かって
約４時間
独特の達成感が有りました
230518 Suspected heat stroke
Maybe it was a mild heat stroke.
When I was vacuuming.
I stopped the air conditioner for an hour
I stopped it for an hour.
Then the room temperature seemed to go up and up and up.
That's why I'm vacuuming.
When I finished one floor and the stairs
I had a headache!
I immediately replenished my fluids with an amino acid drink.
Still no improvement, so I lay down for a bit.
This time, I had a cider.
This was simply delicious ♡♡♡♡!
After cleaning for a while longer
Tomato juice was recommended to me.
This really hit the spot!
It seems that my sodium system was still depressed!
I continued to drink Dashi Doraku
and drank it with cold water.
It took longer than usual because I was on vacation.
It took me longer than usual, about 4 hours!
I felt a unique sense of accomplishment.
By DeepL
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