習慣を変えてみて。『時間の使い方』

8年前、時間の使い方の棚卸しをしてみた。

2ヶ月程、徹底的に分単位で自分が使っている時間をみてみた。

結構面倒くさかった。

恐ろしい程、自分にとって都合のよい言い訳を考えて、息抜き、どうでもよい事や生産性の低い事をしていた。

それからです。

TVを手放し、家族との団欒や本を読む時間に変えたり、

食べる事を『こなす』様な事は勿体無いと思う様になったり、

物を買う事自体もお金以外に時間も奪われている事を理屈ではなく、

自分の事実として理解出来たのは。

僕の場合はゆっくり何年もかけてだが、

『良さそうだが、自分には無理！！』

と、当時思っていた習慣が身につき始めた。

全ては繋がっていて、小さい積み重ねが好転を生む物だなと改めて思う。

さて、時間の使い方の棚卸し、自分なりのブラッシュアップ時期かもしれない。