日常に感謝する方法は（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中
おはようございまするん♪
日常を大切に当たり前＝日常は送られていきます。
ふと気がつくと、退屈にも感じてしまいます。
でも、一つ一つが奇跡であると心を純真に保つ事でいつも刺激的な感動を得られるのです。
目覚めて、歯を磨き顔を洗い朝食の準備をしながら、身体の状態と対話します。簡単であってもできるだけ正しい物を口にしたいと考えるのです。
時間があってお金があっても健康は買うことができない。
これは、本当に大切な視点です。
自己管理、食べる物への責任を考える。
コンビニの食
