あなたが行動するための自信を支配するためにすることは4つだけ

「何か始めたいけど自信がないから始められない、、、」
「人に話すのが緊張してうまく話せない」
「人と目が合わせられない」
「大勢の前でプレゼンなんてできない」
「気になる人がいる、モテたいけど自分からアクションを起こせない」
僕も6年ほど前まで自信がなく、こうなりたいという憧れの姿はあっても、目標があっても何も行動することができませんでした。

6年前の僕は

• 運動ができず太り気味

• 人前で話すと耳と顔が赤くなる

• 他人の目線を気にして行動できない

簡単に言うと何をするにも自信がないからと挑戦せず、不安と緊張、恐怖に怯えていました。自信に支配されていたんです。
そんな僕があるときから自信を支配する側に変わり

• 運動音痴から趣味がフットサル、週3以上ジムに行く

• 人と話すことが好きになり、一人飲みで知らない人にも話しかける

• 他人の目線を気にしなくなり自分軸で生きられる

• 女性からアプローチを受ける

• 仕事でも多くの結果と評価を得る

• 行動の質と成長の質が自信がないときの数百倍

そんな僕が実際に自信を支配するたった4つの行動についてお伝えしていきます。
あなたがどんな目標を持っていても、必ず今すぐ、もしくは明日からすぐにやり自信を支配すれば目標を達成できます。

結論からお伝えすると

• まず大前提、最初は自信なんて存在しない

• 1つ目は堂々とリラックスした姿勢

• 洋画の主人公並みにゆっくりと堂々と歩く

• ハキハキとゆっくり少し低い声で話す

• 店員に対して紳士的な対応をする

でははじめて行きます!!

大前提、最初は自信がないのが当たり前

自信に対して誰もが考えるのが
「今までの経験、結果、ステータスがあるから自信がある」
という考えですが、これは半分正解で半分全くの間違い、不正解です。

まず何もしたことがない事に対して、自信なんてないのが当たり前です。
確かに他の分野での経験や結果がある方は自信があるのはわかりますが、自信を支配している人たちは自信がない方と全く同じ状況でも何に対しても恐れず自分の100％の力を発揮していきます。

これが自信がある方とない方の違いです。

「どうせやるならもう自分の持っている100％の力出し切ろう!!」
「何もやる前から不安とか感じても意味ない!!」
「まずやってみなきゃ!!最初はできなくて当たり前!!」

こんな感じのマインドで行動していきます。
そして100％の力を出し切り結果と評価、経験値を得てそれからもかなりの成長をしていきます。

持っているものが同じでも自信を支配するだけでその時もこれからも多くの物を得ていきます。

どちらと契約したい？

もう少しわかりやすく説明するために例をあげると
全く同じ容姿と資料、契約内容の営業を受けます

Aさんはボディーランゲージが小さく姿勢は猫背で丸まり、視線も合わせられず
「あ、あの、今回は、、○○についてお話を、、、」
とオドオドとした話し方で営業をします。

Bさんはボディーランゲージが大きく姿勢はどっしりと構えて堂々と相手の目をしっかり見て
「今回は○○についてお話をしていきます。」
とハキハキと落ち着いて営業をします。

もしあなたならどちらと契約をしますか？
「いやどちらとも契約したくない」
なんてなしですww
だとすると同じ資料で契約内容も同じだとしても、Bさんを選びませんか？

全く同じ容姿とステータスでも、自信を支配して何にも怯えずあなたの持っている100％の力を発揮すれば結果も評価も得られるんです。
これが今回あなたに知って実際にやってほしい事の持っている効果です。

自信を支配する行動をする意味は何？

なぜ今回自信を支配する方法を身に着けてほしいかというと、僕自身なにも持っていない状態から180°変わって振り返ると全くの別人になれたからです。

しかもこの自信を支配する方法は意外に簡単なんです。
それは自信があるフリをして積み重ねていくだけです。

すごくシンプルですがこれだけでいいんです。これだけで自信に支配されて怯えて行動的でなく自分の今持っている力でさえ100％出せずにいた自分から大きく変わることができます。

そしてこの自信を支配する方法のもっとすごい効果は、行動的になれて成長し続けていけることに止まらず、自己評価も上がるので精神的にもかなりおすすめです。考え方も前向きに変わっていくんで最高ですよ!!

そしてこの自信を支配する方法は4つあるのですが全て日常的にできることで、実際に僕がしてきた方法です。

1つ目、堂々とリラックスした姿勢

これは心理学的にわかっていることなのですが、自信のある方がしている背筋を伸ばして堂々とした姿勢をするだけで心に自信が生まれるんです。
これは自信を支配するにはもってこいですよね

もし何か想像できない方はスマホで自信がある姿勢だなと思う姿勢を鏡の前で真似してみてください。この時肩の力も抜いて深呼吸してください。

鏡の前のあなたは普段と違い自信に満ち溢れているように見えませんか？
これを日常で意識してやるだけでいいんです。

そしてこの自信を支配する姿勢をやるだけで評価もよくなるんです。
「あ、あいつはただものではない!!」って感じですww

2つ目、映画の主人公並みにゆっくりと堂々と歩く

これは本当に自信がないときにやると周りの目線が気になって仕方がなくなるはずです。
しかしその恥ずかしさに負けずにぜひゆっくり、堂々と歩いてください。
指先もまっすぐ、足はかかとからついて靴で音を鳴らしちゃってたら最高ですww

周りの目が気になるかもしれませんが、その周りからの評価なんて大したことありませんし、逆にいつも通り歩いても何も変化なんてないです。
それよりも自信を支配する歩き方をすることで得られる効果の方が大きいです。

そしてこれも心理的効果を利用しているんですが、人はゆっくりと動くものに魅力を感じます。
「あの人余裕がある人だな」「仕事ができそうだな」
と歩き方を変えるだけで周りから評価を受けます。

注意点があるとしたら、職場ではやらない方がいいかもしれませんww

3つ目、ハキハキとゆっくり、少し低い声で話す

これも自信に支配されている方にとってはかなり難しいかもしれません。

オススメな方法はYouTubeでTED自信がないから始められない、、、」

「人に話すのが緊張してうまく話せない」

「人と目が合わせられない」

「大勢の前でプレゼンなんてできない」

「気になる人がいる、モテたいけど自分からアクションを起こせない」

僕も6年ほど前まで自信がなく、こうなりたいという憧れの姿はあっても、目標があっても何も行動することができませんでした。

6年前の僕は

運動ができず太り気味

人前で話すと耳と顔が赤くなる

他人の目線を気にして行動できない

簡単に言うと何をするにも自信がないからと挑戦せず、不安と緊張、恐怖に怯えていました。自信に支配されていたんです。

そんな僕があるときから自信を支配する側に変わり

運動音痴から趣味がフットサル、週3以上ジムに行く

人と話すことが好きになり、一人飲みで知らない人にも話しかける

他人の目線を気にしなくなり自分軸で生きられる

女性からアプローチを受ける

仕事でも多くの結果と評価を得る

行動の質と成長の質が自信がないときの数百倍

そんな僕が実際に自信を支配するたった4つの行動についてお伝えしていきます。

あなたがどんな目標を持っていても、必ず今すぐ、もしくは明日からすぐにやり自信を支配すれば目標を達成できます。

結論からお伝えすると

まず大前提、最初は自信なんて存在しない

1つ目は堂々とリラックスした姿勢

洋画の主人公並みにゆっくりと堂々と歩く

ハキハキとゆっくり少し低い声で話す

店員に対して紳士的な対応をする

でははじめて行きます!!

大前提、最初は自信がないのが当たり前

自信に対して誰もが考えるのが

「今までの経験、結果、ステータスがあるから自信がある」

という考えですが、これは半分正解で半分全くの間違い、不正解です。

まず何もしたことがない事に対して、自信なんてないのが当たり前です。

確かに他の分野での経験や結果がある方は自信があるのはわかりますが、自信を支配している人たちは自信がない方と全く同じ状況でも何に対しても恐れず自分の100％の力を発揮していきます。

これが自信がある方とない方の違いです。

「どうせやるならもう自分の持っている100％の力出し切ろう!!」

「何もやる前から不安とか感じても意味ない!!」

「まずやってみなきゃ!!最初はできなくて当たり前!!」

こんな感じのマインドで行動していきます。

そして100％の力を出し切り結果と評価、経験値を得てそれからもかなりの成長をしていきます。

持っているものが同じでも自信を支配するだけでその時もこれからも多くの物を得ていきます。

どちらと契約したい？

もう少しわかりやすく説明するために例をあげると

全く同じ容姿と資料、契約内容の営業を受けます

Aさんはボディーランゲージが小さく姿勢は猫背で丸まり、視線も合わせられず

「あ、あの、今回は、、○○についてお話を、、、」

とオドオドとした話し方で営業をします。

Bさんはボディーランゲージが大きく姿勢はどっしりと構えて堂々と相手の目をしっかり見て

「今回は○○についてお話をしていきます。」

とハキハキと落ち着いて営業をします。

もしあなたならどちらと契約をしますか？

「いやどちらとも契約したくない」

なんてなしですww

だとすると同じ資料で契約内容も同じだとしても、Bさんを選びませんか？

全く同じ容姿とステータスでも、自信を支配して何にも怯えずあなたの持っている100％の力を発揮すれば結果も評価も得られるんです。

これが今回あなたに知って実際にやってほしい事の持っている効果です。

自信を支配する行動をする意味は何？

なぜ今回自信を支配する方法を身に着けてほしいかというと、僕自身なにも持っていない状態から180°変わって振り返ると全くの別人になれたからです。

しかもこの自信を支配する方法は意外に簡単なんです。

それは自信があるフリをして積み重ねていくだけです。

すごくシンプルですがこれだけでいいんです。これだけで自信に支配されて怯えて行動的でなく自分の今持っている力でさえ100％出せずにいた自分から大きく変わることができます。

そしてこの自信を支配する方法のもっとすごい効果は、行動的になれて成長し続けていけることに止まらず、自己評価も上がるので精神的にもかなりおすすめです。考え方も前向きに変わっていくんで最高ですよ!!

そしてこの自信を支配する方法は4つあるのですが全て日常的にできることで、実際に僕がしてきた方法です。

1つ目、堂々とリラックスした姿勢

これは心理学的にわかっていることなのですが、自信のある方がしている背筋を伸ばして堂々とした姿勢をするだけで心に自信が生まれるんです。

これは自信を支配するにはもってこいですよね

もし何か想像できない方はスマホで自信がある姿勢だなと思う姿勢を鏡の前で真似してみてください。この時肩の力も抜いて深呼吸してください。

鏡の前のあなたは普段と違い自信に満ち溢れているように見えませんか？

これを日常で意識してやるだけでいいんです。

そしてこの自信を支配する姿勢をやるだけで評価もよくなるんです。

「あ、あいつはただものではない!!」って感じですww

2つ目、映画の主人公並みにゆっくりと堂々と歩く

これは本当に自信がないときにやると周りの目線が気になって仕方がなくなるはずです。

しかしその恥ずかしさに負けずにぜひゆっくり、堂々と歩いてください。

指先もまっすぐ、足はかかとからついて靴で音を鳴らしちゃってたら最高ですww

周りの目が気になるかもしれませんが、その周りからの評価なんて大したことありませんし、逆にいつも通り歩いても何も変化なんてないです。

それよりも自信を支配する歩き方をすることで得られる効果の方が大きいです。

そしてこれも心理的効果を利用しているんですが、人はゆっくりと動くものに魅力を感じます。

「あの人余裕がある人だな」「仕事ができそうだな」

と歩き方を変えるだけで周りから評価を受けます。

注意点があるとしたら、職場ではやらない方がいいかもしれませんww

3つ目、ハキハキとゆっくり、少し低い声で話す

これも自信に支配されている方にとってはかなり難しいかもしれません。

オススメな方法はYouTubeでTEDトークやスティーブジョブスの話している動画を見てみてください。
そしてノートに自信があるなと感じた行動、話し方をひたすら書いてください。
あとは真似するだけですww

もしかしたら顔を赤くしてしまう、噛んでしまうなんてことあるかもしれませんがそんなの気にしなくて大丈夫です。

この自信を支配する話し方を身に着けていけば、今後のあなたの出す結果と成長はかなりのものになります。

4つ目、店員に対して紳士的な対応する

これはまず店員へ横柄な態度をする方の特徴からお伝えすると、自分が客の立場でいるから相手を下にしているのは余裕のなさ、自信がないからする行動です。
よく本当に強い人は戦わないと言いますがそれに似ています。

ではなぜ店員に紳士的な対応をするのが自信を支配することに繋がるかというと
人に優しくできる人には余裕があり「ありがとう」「お願いします」などを言うことは、自分のストレス耐性を上げて幸福度が上がります。

そして人に感謝する意識は視野を広げてくれます。何より周りからも好印象を受けモテますww

店員に限らず関わる全ての方に紳士的に対応することをお勧めします。
余裕がなくてできない方もやっていくうちに余裕は生まれて自信に繋がります。

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございました。
この自信を支配する方法は本当にオススメで、効果を感じるのも一週間もかからないはずです。
そして自信を支配していくことで、行動的に結果を残し目標に向けて成長します。

もしよかったら励みになるのと単純にうれしいのでスキとコメント待ってます!!
ではまた次回の記事で会いましょう!!