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心配は準備で防げる

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子

心配するくらいなら準備をすることです。
調べたり考えたり、見たり聞いたり、練習実践したりです。

いつの間にか、心配から安心に変わります。
心配で眠れない夜からも解放されます。

仕事も、健康も、睡眠も、日々の準備が大事です。

しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子

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