三連休で、正月太りを巻き返す！
クリスマスから大晦日、お正月にかけて食べ過ぎた身体をどうにかしたいと思っているあなた。
この三連休でリセットしましょう。
オミクロンも増えてきています。
おうちでエクササイズに励んでみませんか。
私も日々せっせセッセとやっております。
動くほど引き締まった気分になれるのもいいじゃないですか。
増えるのは早く、減るのは遅いのは、みな同じです。
やればやっただけ効果は出ます。
当たり前ですが、やらなきゃ結果は出ません。
おうちでエクササイズ動画をお悩み別に販売しております。
ぜひお役立てください。
各50分前後の動画で、2000円(税込)です。
詳細は、それぞれのブログをご覧くださいね。
【おうちdeエクササイズ ～二の腕ひきしめバージョン～】
【おうちdeエクササイズ ～腹筋バージョン～】
【おうちdeエクササイズ ～運動不足解消バージョン～】
【おうちdeエクササイズ ～お顔ケアバージョン～】
美えな塾 骨盤リーダー
椎葉ゆう子
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