細胞１つ１つが愛おしくなる瞬間

先週末は織田フィールドで初めて練習会に参加した。
ただただレーンに沿って走るだけ。

走りながら風景や心拍数の変化を楽しむ。
自分の鼓動もリズムを刻んでいる。

ある方に教えてもらった考え方
自分の身体は借り物だ。
そう思うと動いている自分の心臓や細胞１つ１つが愛おしい。

激しい運動なのにがんばってくれてありがとう。
ランニングは自分の身体に感謝し向き合う時間でもある。

自分の身体で競技に挑む

今日は代々木公園でランニング。キツかったので楽しかった。人生を充実させるためには毎日今日を最後だと思って生きることが大切。