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細胞1つ1つが愛おしくなる瞬間

やめることを決めると時間が広がる。

贈り物をやめてみた。

私の笑顔はこうやってつくられた

狂おしいほど、身体を鍛えたくする方法

スタバのお姉さんに、いつも笑顔が素敵ですね!と言われてますます笑顔になった件。

今日は代々木公園でランニング。キツかったので楽しかった。人生を充実させるためには毎日今日を最後だと思って生きることが大切。

面白いってうれしい。私の頭の中は男性寄り。

とてつもない恐怖を感じたい。

電車の乗換は筋トレだ!発想の転換

筋トレ後の写真をInstagramに載せたら、いつもよりいいねの数が多かった。飲み会の前に時間があったので、エニタイムフィットネスで小一時間トレーニング。すき間時間にやりたい事を少しでも実行して私の人生のPDCAをいつだって回してやるんだ。自分の人生だから今に集中。

私がストイックになった理由

@yoshimiyossiさんのツイート: https://twitter.com/yoshimiyossi/status/1010888572944113665?s=09

アウトプットの速度を変える。

老化にマケルナ。