巖本剛熙

東京都在住で現在はメーカーにて常駐して働きながら、同時に経営について勉強中です。 日々…

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東京都在住で現在はメーカーにて常駐して働きながら、同時に経営について勉強中です。 日々の気になった出来事やを投稿し実際に経験して感じたことなどを書いていきます。

ダイエットするために早朝がお勧めな理由

お久しぶりです。 久しぶりに投稿を更新しようと思います。 今日、お伝えしたいのはタイトルの通りダイエットをするにおいて早朝がお勧めな理由です。 私個人は、結構太りやすい体質で、一年にだいたい5～10kgほど体重か増加するため毎年1月～3月までの時期はたいていダイエット期間に入いります。 その際に、独自の考えでこれまで、早朝に空腹状態で、筋トレをした後にランニングをするようにしていました。 理由は、空腹状態の方が体を動かすためのエネルギーとして体脂肪を積極的に使ってくれる

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    • アニメ②（僕のヒーローアカデミア）

      昨日に続き今日もヒーローアカデミアの内容からピックアップした内容を書いていきたいと思います。 今回取り上げたいのはアニメ27話『名前をつけてみようの会』からです。 この話から思うことは、『物事はその人の考え方、捉え方で変わる』ということを伝えてくれるエピソードだと思いました。 なぜかというと、この回はそれぞれのヒーロー名を考えるという、タイトル通りの回なのですが、その中で主人公の“緑谷出久”がヒーロー名を“デク”とします。 ただ、この“デク”というのは、元々、友達から

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      • 心理テスト（仕事編）

        今日8月5日は世界ビール・デーだそうです！！ 今年はなかなかビアガーデンは行くことができないですが、こんな暑い日は冷たいビールを仕事終わりにググっと飲みたいものですね！ そんな世界ビール・デーにとっておきの心理テストを見つけました！ それはこちら！ 「選ぶビールのイラストであなたの仕事の改善点がわかっちゃう！」という心理テストです。 それでは、さっそくやってみましょう！ どれを皆さん選びましたか？ ちなみに私は④と⑤で悩んで、⑤を選びました。 ◆結果発表 ①「

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        • ドライブスルー公衆電話

          こんにちは。 ここ最近、2回目のワクチン接種をいました。 いろいろ言われていますが、まずは自分が体験してみないとと思い売ってみました。 やはり、実際のところは自分自身が体験してみないとですねwww さて、本日は「ドライブスルー公衆電話」という面白いものを発見してしまいました。 自分自身、はじめて知ったのですがこんなものがあったんですね。 今では愛知県の日進市に唯一残っているそうです。 今だからこそ、必要がないように思われるかもしれないですが、携帯が普及しておらず、車

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          オススメアニメ①

          今回は、最近はまっているアニメについて紹介したいと思います。 今回ご紹介したいのが『僕らのヒーローアカデミア』です。 略称では『ヒロアカ』と略されることもあるものになります。 なぜ、これを紹介したいのかというと人が何かを目指すうえで大事なことを伝えてくれている内容だと思うからです。 アニメの内容としては、一人の少年が憧れのヒーローのようになりたいと思って夢を追いかけ、憧れの学校で先生や一緒にヒーローを目指して勉強している仲間と共に、苦楽をともにして成長していくという内容

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          女性管理職比率について

          今回は女性の管理職比率について考えていきたいと思います。 こちらの記事では女性管理職の比率が低いことについて書かれています。 ↓↓↓↓↓ https://www.itmedia.co.jp/business/spv/2107/29/news016.html ここで問われている原因は、次の5つだと考えているようです。 (１)．そもそもの正社員での採用で女性が少ないということ。 (２)．家事育児の負担からの女性の意識 (３)．誤った女性能力の認識 (４)．管理職にあがる年代

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          夏場のエアコンの節電利用

          さぁ、いよいよ夏本番！ 気温も上がり、本格的な夏が来たという気温になってきました。 今年は流行り病の関係で在宅ワークが多い夏だとは思いますが、そうなると家にいることが多いのではないでしょうか？ そうなると、部屋でエアコンに頼ることが多いのではないでしょうか？ 特に今年の夏のように非常に暑いとエアコンに頼りたくなるものだと思います。 ただ、エアコンを使うと必然的に電気代が上がってくることを懸念する人もいるのではないでしょうか？ そんな中でのエアコンの節電方法で最近はつけ

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          自分で事業を持つメリット

          オリンピック開幕から5日目 昨日は、バスケの試合は初戦スペインに敗北ということで残念な結果でしたね。。。 ですが、内容はこれからという期待させてくれる内容だったと思っています。 さて、今日はそんなオリンピックとはまったく関係のない内容になるのですが、自分で事業を持つメリットをテーマで書いていこうと思います。 なぜかというと、こんな面白い記事を見つけたからです。https://news.yahoo.co.jp/articles/78051f6af13a475492ae550

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          2021年オリンピック開催

          ついに昨日、オリンピックが開催しましたね！ 今回の開催についてはいろいろと賛否両論ありますが個人的には、サッカーとバスケットボールが楽しみです。 自分が学生の頃にやっていたスポーツだということもありますが、特にバスケットボールは今回のオリンピック競技の中でも注目な競技だと思っています！ これまでは、世界との差がありなかなか注目されてこなかった競技ですが、今大会では強化試合での強豪との試合で勝利するというジャイアントキリングを起こし続けています！ そして今回の躍進の中心

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          熱中症対策

          こんにちは。いわもとです。 今年も暑い夏がやってきました。 みなさんはどうお過ごしですか？ 最近は感染症に注目が集まっていますが、この暑い季節に注意しないといけないのが熱中症です。 特に気を付けたいのが室内での熱中症です。 大体、目を向けられがちなのが外での運動中の熱中症。地面からの照り返して直射日光による体温の上昇で水分が失われて熱中症になるというのはイメージがつきやすいかと思うのですが、室内にいても熱中症は起こるのです。 その理由として、不感蒸泄と呼ばれる働き

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          人の心を動かすのに大事なこと

          元大阪市長の橋本さんの記事から興味深い内容があったので今回、取り上げたいと思います。 内容はタイトルにあるように『人を心動かすのに大事なこと』です！ この記事では、人の心を動かすのに大事なのは どんな時も『自分の言葉』で話すこと と書かれていました。 私自身は、これには納得しました。 世の中には1つの事象に対してたくさんの考え方や捉え方が存在していると思います。 その中に、必ずしも正解があるとは限らないですし、正解が１つしか存在しないわけでもないと思います。

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          女性の社会進出について（女性社長比率）

          帝国データバンクのデータ情報で女性社長比率が過去最高になったという記事がありました。 参考記事はこちらです。↓ 個人的には世の中に、もっと世の中で活躍する女性が増えていって欲しいと思っているので、このニュースはうれしいニュースでした。 とはいえ、この記事から考える私の見解も述べていきたいと思います。 ◆過去最高の女性社長比率が8．1％の件について 今回のデータは2021年4月末時点における調査結果とのことです。その調査結果として女性社長比率が8.1％ということで、過

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          人生の長期的幸せとは？

          今回興味深い記事を見つけました。 【早期退職した「大企業管理職」を襲う「どこにも居場所がない」という大問題】という記事です。 内容は、早期退職した60代の退職後の生活について、彼が言うには退職後数か月は楽しく暮らしていたそうですが、半年後ぐらいからいろいろと気になり始めたそうです。 それは何なのか？ １つは、貯蓄の減少。 年金での生活なため、必要最低限以上の生活を送れば当然のごとく貯蓄は減っていきますよね。 そして2つ目は、人間関係だそうです。 会社員の時は、自

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          4回目の緊急事態宣言について考える。

          こんにちは。現在、東京在住中のいわもとです。 さて、今回のテーマにある4回目の緊急事態宣言について考えるですが、皆様はどうお考えでしょうか？ さすがに限界と考える人もいれば、仕方ないと考える人もいるでしょう。 ただ、これまでの緊急事態宣言を通して思うことは宣言を出しただけでは、大きな変化はないのではないかと思います。 ワクチンの接種など、以前とは状況が変わり始めていますが、効果が出るとしたら改めて一人ひとりの意識が大事になってくるのではないでしょうか？ ソーシャルデ

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          東京リベンジャーズについて①

          今回は話題沸騰中の東京リベンジャーズについて書こうと思います。 そもそも東京リベンジャーズってどんな話なの？というところからだと思うのですが、ストーリーは主人公（タケミチ）が12年前にタイムリープして未来を変えて当時付き合っていた彼女を救うというお話です。 この話のキーとなるのは、悪党集団”東京卍會”です。 主人公はこの”東京卍會”を変えるためにここのトップである”マイキー”とその副総長の”ドラケン”と接触し行動を共にしていきます。 その中で、現代では極悪非道と呼ばれ

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          JAL新たな挑戦

          こんにちは。いわもとです。 このコロナ渦で大打撃を受けた航空業界。 その代表の一角ともいえるJALですが、そのJALの現社長「赤坂社長」がこれからの経営方針について語った記事がありましたのでご紹介したいと思います。 さて、この苦境を赤坂社長はどう回復へ転換させるのでしょうか。 赤坂社長いわく、大きく戦略としては2つあるそうです。 1つは「新しいLCC（格安航空会社）の戦略」 さらにもう一つが「この先のCO2（二酸化炭素）排出量削減の取り組み」だそうです。 また、

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