振り替えれば

おはようございます✨
ふと。
子育て中の私は、ちゃんとしなきゃ？と
思っていたからなのか
毎日　ピリピリしていたなーっと。

で、、働きすぎて体壊して
入院してみたり
離婚前だったから旦那さんにあたってみたり

今　今日　ふと。
「なんだったんだ？」と

改めて冷静にみれば、
ひとりで全部抱え込んでいたんだなーと。

あの時　近くに親がいてくれたり
頼れる人がいたら　違っていたんじゃないかな。

毎日　楽しく過ごすコツ

おはようございます😃
毎日楽しく過ごすメリット
1.健康になる
2. 人に優しくなれる
3. 思いがけない恩恵を受ける

◎ 目的意識を持つ

今日は、これを食べようでも
今日は、あそこに行こうでもOK

もちろん　ビジネスで
今日はこれを成し遂げようとする

大切なのは、
できた時には、自分をたくさん褒めてあげる

逆に　出来なかった時は
そんなこともあるとしながら
「なぜ？」と振り返ってみる

生きる力　〜リラックス〜

パソコンスキルを身につけるにしても
今をどーにかしなくてはいけないという
状況で、「リラックスー？？」と
きっと思われると思います。

でも、あえて
まず　リラックスを意識するのです。

車を運転する方なら知っていると
思いますが

猛スピードで走れば
早く目的地にたどり着くとは限らず
途中の信号待ちの時間を入れれば
それほど、変わらないとい実験結果が
あるように

同じ原理です。

うぉーー！働

なぜ？書こうと思ったのか

1. 残しておくことで行き詰まりを感じている人のヒントになればと思ったから

2. 自分自身も、たくさんの方々に教えてられてきたので、恩返しのため

3. どん底から、本当に毎日ストレスフリーで
自由きままな生活を送ることができた
「完全実践編」です。

漠然としたものでもなく
夢のままでもなく

今日　明日　どうしようと
いう方に読んでいただきたいです。

◎ 大丈夫！必ず　事態は好転します。

生きる力をつける　最初の一歩は、
薄々お気づきかと思いますが
パソコンスキルを身につける。ことです。

「いやいや、まだまだ手書きの方が
人間味があるから必要ないよ」とか
言っている場合ではなくなってきましたね。

生きる力

10年前から意識してきたこと。
が、、今になって活用できていることに
感謝✨

少しずつ　棚卸ししていきます。
何かのヒントに　または、
少しでもお役に立てれば幸いです。

頑張り過ぎて体壊しても
全然　楽しくないよ。

自分に合っている時は
苦しくなくて、とても楽しいもの。

だからそこをバロメーターにして
選択してみて💕

うそのように
幸せになれるから

全部許してみて
人生が変わるから

全部許してみて
人生か変わるから