【#今年の振り返り】年一の日記
どうも!ご機嫌makerのYoiです☀️
12月も半ばを過ぎました。
突 然 で す が!
一年前の自分がどんなことを考えていたか、気になりませんか?
Yoiにはわかっちゃうんです。
一年前の自分が何を考えていたのか。
なぜなら
元旦日記があるからです!
いや、何それ、と思った方。
ご紹介します。
Yoiは普段から日記を書いていますが、それとは別で、元旦の日にしか書かない日記があります。
一年に一回、新しい年を迎えた日に記す日記。
つまり、この日記で新年の定点観測をすることができるのです!
普段の日記だと埋もれてしまいますが、元旦日記には元旦の記録しかないので、一年前の自分が何を考えて新年を迎えているのかを毎年比較することができるのです!
この日記の始まりは本当に偶然。
遡ること4年前。
年末年始休みで実家に帰省。
大掃除の際にたまたま大学生の頃の日記を発掘しました。
大学生の頃は精神的にキツイことが多くて、書いてあることがなかなかヘビーでした。
最初のページに「閲覧注意」の注意書きまで書いてあったほどです。
(注意喚起してくれる過去の自分、ありがとう)
そんな苦しみ全開の日記を読んで、他人事と思えず…。
(実際、他人ではないが)
なんかちょっと過去の自分を励ましてあげたいなぁという気持ちが込み上げてきました。
日記には余白のページがたくさんある!
よし!過去の自分に対してアンサーソングならぬアンサーダイアリーを書いてあげよう!
と思い、過去の自分宛に日記を書いてみました。
5年前(当時21歳)の自分に宛てた26歳のアンサーダイアリー。
最初は過去の自分を励ますための日記でしたが、年々進化し、直近2年は新年の抱負も書くようになりました笑
なんだかんだで毎年続いており、2025年1月で5回目を迎えます🎉
日記を通して一年の変化を実感できるのはなかなか面白いです。
同じ自分が書いているはずなのに、一年経つだけでも自分とは別個体のことのように感じて不思議な感覚です👀
去年一年を回顧し、新しい一年の抱負を考える…
一年前の自分とお話ししている感じです笑
2025年一発目はどんな日記になるのやら〜
普段日記を書く習慣がなくても、一年に一度だけ、同じ日に書いてみると意外な発見があります!
新しい一年をどんな一年にしたいのかを言語化できるので、自分に対して決意表明する上ではなかなか有効な手段なのではと思っています!笑
自分の変化や成長を感じるのもご機嫌の源です☺️
それではまた次回〜
📒お暇な時にどうぞ〜