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腸もみも瞑想も、24時間働く(古いw)ためにやるの?
こんにちは!
『瞑想を取り入れて
腸を整え、自律神経を整え
カラダとココロを整える』
腸律インストラクターみち
こと田中道子です🌼
@daozi.tanaka
瞑想や腸もみを続けると
快適にカラダを使えることを覚えて
『無理が効く‼️』
なんて使い方になってしまうこともある。
丈夫になった気がするし
本当にそんな使い方になってしまうことも💧
それはそれで否定しないけれど
それでは本末転倒な気がする。(自省含め)
それまで抱えた
カラダの弱いところ、
ココロの癒えない傷に
優し~い
いたわりの意識を向けてあげること。
そんなことにも
一歩踏み出しても良いと思う。
ベールが剥がれたように
視界が変わる=松果体活性化
を体感しています。
[健康の土台…食事・運動・腸もみ]
⇒自律神経を整える
🎗️ココロとカラダを整える(腸律)瞑想
オンライン
Instagramライブ(火)21:20~15 分ほど
※慣れる途上です🍀@daozi.tanaka
◇定期(土)21:00~22:00
お問い合わせはお気軽に。
⇒縦へそが更に縦に👀
🎗️腸もみ
初回体験6600円(税込)
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有り
(腸もみ+診断等90分程度)
出張あり/杉並区自宅サロン
※縦へそが更に縦に‼️
⇒呼吸しやすい身体に💨
🎗️腸律ヨガ&セルフ腸もみ
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