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歳だし…?手の打ちようないのでしょうか?いえいえ!まだまだこれからですよ😁
こんにちは!
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
「あたし、もう歳だし…
コロナ禍の在宅勤務だし、
身体もうんちも
ちょっと硬くなってきた笑」
昨日のヨガレッスンに
(@阿佐ヶ谷セレスタ)
遠方からいらしてくれた
20代後半の二人組
20代だって加齢の重みを感じます
いたわらなければ
腸年齢高いかも~!!
一人は立ち仕事で
一人は在宅デスクワーク
…の外食多いお一人暮らし
内臓を潰した姿勢でしたので
姿勢改善ヨガに
急遽変更🧘
美姿勢も美腸⇒美脳に!
食事もダイレクトに影響します!
血液の質を上げるには
血管を潰さない姿勢!
質を下げない、上げる食事を!
血液の元を作る腸に優しい生活を😃
歳のせいですか?
その生活の先はどうなる?
その美しさ、肌のはりも保ちたいなら
腸タイプ別の
生活習慣や食生活、運動が必要です
自分に合ったケア
積極的にしていきましょう
気になるかたは
美腸の講座や腸もみを
取り入れてみて下さい
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
[美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ]
⇒腸壁の汚れ落とし!
デトックスがリラックスを生み
澄んだ思考が待っています。
🎗️腸もみ
通常40分8,000円
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有
⇒お試しコース(初回のみ)有
15分3000円
腸タイプチェック有
(腸もみ+診断等100分程度)
◎杉並区自宅サロン
◎秋よりひばりヶ丘駅付近でも
⇒便秘外来医師監修
自律神経第一人者のバックアップ
✅日本美腸協会講座
対面(杉並区)またはオンライン
セルフケアと知識で心身とも健やかに
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀
🎗️①腸の入門講座3000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇10/5(火)10:00~11:30[杉並区]
◇10/21(木)9:00~10:30[ズーム]
◇11/2(火)10:00~11:30[杉並区]
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇10/5(火)12:15~17:15[杉並区]
◇10/21(木)10:45~16:30[ズーム]
◇11/2(火)12:00~17:00[対面]
※入門講座との同日受講割引あり。
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量。
12時間[延長あるかも]
◎11月対面4日間
16日(土)13日(土)20日(土)27日(土)
各8:30~11:30
⇒自分自身のコーチに!
🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
・リフレクソロジーアプローチ
・ストレッチアプローチ
オンライン/対面
90分35,000円
⇒驚きのデトックス体質!
魔法のような便秘の救世主
🎗️超スッキリ酵素玄米(30包4104円)
🎗️ファイバープロ(30包3240円)ほか
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