1月のヨガオンラインレッスンのお知らせです✨
明けましておめでとうございます✨✨✨
2021年もよろしくお願いいたします😊
今年も健康で笑顔と愛あふれる一年でありますように✨
オランダも含めて様々な国が規制が続き、ストレスや不安を抱える方が多くなり、
自律神経の乱れや体調不良、睡眠不足になる方も多くなってきています。
大人だけでなく子供達もオンライン授業が続き、体の不調も出てきます。
ヨガや呼吸法で自律神経を整え、不安な気持ちやストレスが落ち着いていくクラスを行います✨
クラス後はとてもリラックスできて、しあわせな状態となります✨
体が変わると心も変わっていきます😊❤️
毎日少しずつ、太陽や月の光、草木花、自然のパワーを感じる気づきも
生命力を上げていくきっかけとなります✨🍀
1月は火曜日、木曜日、の他に土曜日のオンラインクラスも開催します✨😊
お気軽にお問い合わせください✨
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Online Yoga Lesson(1月/ January )
・火曜日クラス
12日、19日、26日
10:00-11:00オランダ時間
(6:00-7:00pm 日本時間)
・木曜日クラス
14日、21日、28日
12:00pmー1:00pm オランダ時間
(8:00pmー9:00pm 日本時間)
・土曜日クラス
16日、23日
10:15-11:15 am オランダ時間
(6:15-7:15 pm 日本時間)
ヨーロッパ、日本、さまざまな国からの参加が可能です✨プライベートレッスンも行っています✨
お問い合わせはこちらにお願いします😊
yogatoshiawase@gmail.com
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