まっすぐな道を車で走っている時。5つ先の信号まで青になり
スーッと進めるように、何事にも邪魔をされず
導かれている。タイミングがピッタリ！
こういう経験が、人生で何度かあるでしょう。
過去を振り返ってみて初めて『ああ、この人との出会いがあったから今があるなぁ』
『あの困難や苦しみは、きっとこの幸せを感じるためのものだったんだ』
と、答え合わせになる。
ヨガは、過去や未来ではなく『今』にココロを置くことを意識的にする。
今を味わい目の前のことに集中できるようになるのだ。
そして過去を振り返るよりも
早いタイミングで『あ！これは導かれていくべき時かもしれない』
『この一瞬で揺れたココロは、この先に進むべきではないと教えてくれてる』
などなど、気づきが得られる。
昨夜は乙女座の新月で、今朝から新たに風のエネルギーが高まっている。
『変化の時代』に適応し、うまく波に乗れるように自分自身のココロもカラダも軽く
いつでも受け入れる準備をしましょう。
タイミングを感じとれたとしても、そのチャンスを掴む人とそうでない人は
調和的に生きているか、余白があるか、
自分を信じることができるか、で決まる。
今日は、1年近くお世話になったスタジオの
レッスン最終日。
このスタジオとの出会いもタイミングが良かったなぁ。
ちょうど友人から妊娠した。と報告をたくさん受けていて、マタニティヨガを伝えたいなぁと考えていた。そんな時に面接に行ったスタジオのオーナーさんが妊婦さんだった。
そして産休、育休のためにレッスンを引き継ぐことに！
ベビーヨガ、マタニティヨガを担当させて頂くことになったの。
どのスタジオでインストラクターとしてヨガを伝えたいか選ぶ時の基準は、波動の高い土地、
オーナーさんの考え方が自分とマッチするかどうかを大切にしている。
西荻窪FLAT、オーナーのご夫婦が温かく
アットホームなスタジオにて
学びのある素晴らしい時間を過ごすことができた。
感謝の気持ちで今朝もレッスンへ行ってくる♫
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