糖質オフの落とし穴

健康的な食生活を心がけていくときに
糖質制限を選択する方も多くいると思います。

そんな時、
気をつけなけばいけない落とし穴があります

それは
「糖質オフ」「糖質ゼロ」「ロカボ」といった謳い文句で
販売されている低糖質や糖質制限食品の数々です。

これらに使用されているのが「人工甘味料」と呼ばれる
スクラロースやアスパルテームなどです。

富士経済の2016年の調査によると
低糖質食品、糖質制限