運動定義とは？

上の年代と対峙した際、動きの力、速度の変化への対応がレベルアップの鍵となります！
プロの動き出しは、抑揚の変化がスムーズであります。運動に必要な自分と周辺の状況や、状況の変化を把握する能力、運動や体勢を変化させる能力を鍛えていくと、相手との位置関係はどうなっているかを感覚的に捉えることにつながるので、考える習慣により今までの思い込みをなくしましょう！