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fukkuraborisat
運動指導の基本
まず最初に
指導者側が子供達に向けての立ち位置、理解度を示す
次に
本人様の目的
ニーズの分析
種目の選択
負荷や頻度の選択
を行い、
目的の動作を意識して、筋肉一つ一つの動きを分解して理解しながら、一つ前後の段階の動作にもどる事で運動パフォーマンス、状態の良し悪しが見れるようになるので、試してみてください!
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