Deffic潟上分館稽古第030回目
はじめに
【One System All Weapon】
Deffic(デフィック)は体術と武器術の親和性も魅力の一つです
日時
2023/9/4(月)
Deffic潟上分館稽古第030回目
小中学生会員、家族会員、一般会員
⏰18：50〜20：00
一般会員のみ追加稽古
⏰20：10〜20：50
稽古メニュー例
✅サンブラダの型
1〜10まで
✅ソフトスティックマススパーリング １分
⚠️顔なし、その他の箇所も強打せずタッチで
生徒は私の顔もタッチあり
✅Lv.1 課題1 ミット打ち
✅Lv.2課題1ミット打ち
✅Lv.1課題2キックミット打ち
✅Lv.2課題2キックミット打ち
✅Lv.1対人1 AB
✅Lv.2対人1 AB
✅Lv 1 対人2 AB
✅Lv.2 対人2 AB
✅課題マススパーリング 1人3R
稽古風景
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