石井　勲isao ishii

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石井　勲isao ishii

はじめまして！よろしければサポートお願いいたします 　45歳まったくの未経験から武術を始めました稽古日誌ときどきカンフー映画 📌Deffic 潟上分館/指導員 📌Deffic IMMF秋田武館　所属 📌Interceptor1(黒帯/初段) 📌週1〜2回ペース武術歴5年

  • 稽古日誌　Deffic潟上分館　

    ㊗️2023年1月9日　開講🎉 Hybrid Jeet Kune Do(ハイブリッドジークンドー) Deffic(デフィック)潟上分館の 稽古の様子をギリギリまでご紹介いたしております

  • I❤️Kung Fu Movie

    私のオススメ功夫(カンフー)映画のご紹介です。お好き方は是非、繋がりましょう！ そうでない方は、この記事をきっかけに観賞していただき魅力が伝わっていただければ幸いです

  • 【シリーズ】マガジン限定

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【シリーズ】マガジン限定①

今回のマガジンは.... (限定公開動画を含みます🎥) この度はマガジンご購読ありがとうございました 💐

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    • Deffic(デフィック)

      はじめに 　いつも読んでいただきありがとうございます 　よろしければサポートお願いします このシリーズは 【行住坐臥(ぎょうじゅうざが)】 Martial Arts(武術) 不定期で 　各拠点の指導員、Interceptor(インターセプター)が演武し Deffic(デフィック)の技術を映像化しております 　是非、ご視聴よろしくお願いします 秋田総本部武館 映像 左：保坂指導員 右：菅原指導員 橋本分館(横浜) 動画 右：丹　最高師範 左：渡邊指導員 盛岡武

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      • K-1アマチュア

        はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いいたします 初参加そして初勝利 　Deffic IMMF東京分館　所属のメンバーが 　K-1 アマチュアに初参加し初勝利いたしました 🎉㊗️おめでとうございます㊗️🎉 X(旧Twitter)より ⚫︎ラウンド制の練習 ⚫︎16オンス、ボディプロテクター、ベッドギアなど装備品をつけての練習 ⚫︎k1ルールに慣れる練習 ⚫︎体重維持や減量.....etc. 準備も大変だったことと思います そ

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        • instagram(インスタグラム)

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします instagramについて 主に稽古風景の投稿から興味のある方や武館(道場)へ通ってみたいけどその前に 📌イメージが湧くように また 📌How to(ハウツー) になるよう発信しております 今回は 2024/4/16(火) 現在 再生回数　1.9万を超えた投稿をご紹介いたします 木人椿第1節 木人椿第2節 木人椿第3節 石井　勲

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          youtubeチャンネル

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます 　よろしければサポートお願いします youtubeについて 　2023年1月9日まではチャンネル登録数19人でした 　1年が経過しました 日々鍛練と共にコツコツ記録していきたいと思います 稽古の様子

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          ⛩2024 スタート🐉

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします 新年のご挨拶 　新年🎍明けましておめでとうございます⛩  皆さま、健やかに新春をお迎えのこととお慶び申し上げます 🐉  旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました🐰  本年も変わらぬご支援を賜りますよう、お願い申し上げます💐 令和6年元旦 #deffic #ジークンドー　#詠春拳 #silat #潟上市#武術 2024年　個人の目標 【1年の計は元旦にあり】 📌In

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          Deffic潟上分館稽古第045回目

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします 日時 2023/12/25(月) Deffic潟上分館稽古第045回目 稽古レポート 2023年 最後の稽古は🎄クリスマス🎅でした 　1/9 開講してから今まで習った基本のパンチやキックを主にミット打ちで復習し身体をしっかり温めた後、マススパーリングで前半の稽古を締めました 　後半は、秋田武館の京谷指導員よりバストン(スティック)でオープン4カウント、6カウント、クローズ6カウ

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          Deffic潟上分館稽古第039回目

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければフォローお願いします 日時 🗓2023/11/13(月) Deffic潟上分館稽古第039回目 小中学生会員、家族会員、一般会員 ⏰18：50〜20：00 一般会員のみ追加稽古 ⏰20：10〜20：50 稽古メニュー　例① ✅Deffic Basic Footwork 📌左右の構えで ✅Deffic Basic Defense 📌左右の構えで ✅鏡に向かってシャドウ 📌ストレートリード→アッパーバッグデ

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          2023東北錬成大会

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします 日時・場所 2023/10/7(土) 9：30〜15：00 秋田県立武道館 　今年は武館対抗戦の中止があり、急遽開催となった東北練成大会 ルール ライトコンタクト（戦術申告制）チーム 勝ち抜き戦 　異なる所属のメンバーでチームを組んでの対抗試合となりました 　試合の判定基準は強めのライトコンタクト　 　有効打と6種類の戦術カードをラウンド開始時に提出し 戦術を行使した際に加算

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          Deffic潟上分館稽古第033回目

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします 稽古時間/日時 2023/10/2(月) Deffic潟上分館稽古第033回目 小中学生会員、家族会員、一般会員 18：50〜20：00 一般会員のみ追加稽古 20：10〜20：50 稽古メニュー例 ✅Deffic 推奨ウォームアップ ✅Deffic Basic Footwork ✅Deffic Basic Defence 📌前半はDA(ダイレクトアタック) ✅ミット打ち

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          単棒〜Single Stick〜

          はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします タイトルについて 単棒〜Single Stick〜 の稽古もいたします (双棒〜Double Stick〜も 練習します) 普段は2人1組で行いますが 朝活は 一人で 10パターンで構成される 攻撃→防御の型を繰り返します 徒手(素手)の技術だけでなく 武器の技術も稽古いたします その 親和性 を少しずつ理解していきます 稽古風景 門下生募集 一緒に汗を流しませんか？

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          八斬刀(はちざんとう)

          はじめに いつも読んでいただきありがとございます よろしければサポートお願いします 八斬刀(はちざんとう)  少林寺(しょうりんじ)が清朝に滅ぼされちりぢりに逃げた少林寺僧侶たちは「紅船劇班」と呼ばれる船で劇団に身を潜め国家転覆のチャンスを狙っていた  八斬刀(はちざんとう)はその紅船劇班内で密かに伝承されてきた技であり、少林寺の伝説の五枚尼姑(尼僧)より伝わる刀術と言われている 　私どものDeffic(デフィック)では 第一節　斬刀 第ニ節　刺刀　 第三節　攤刀

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          Deffic潟上分館稽古第030回目

          はじめに 【One System  All Weapon】 　Deffic(デフィック)は体術と武器術の親和性も魅力の一つです 日時 2023/9/4(月) Deffic潟上分館稽古第030回目 小中学生会員、家族会員、一般会員 ⏰18：50〜20：00 一般会員のみ追加稽古 ⏰20：10〜20：50 稽古メニュー例 ✅サンブラダの型 1〜10まで ✅ソフトスティックマススパーリング １分 ⚠️顔なし、その他の箇所も強打せずタッチで 生徒は私の顔もタッチあり

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          Deffic潟上分館稽古第028回目

          はじめに Q、「平和な時代になぜ武術を習っているのですか？」 A、「武術を習うことで、自己防衛のための技術を身に付けることができる。平和な時代でも危機が起きることはあり、自分や大切な人を守るために備えることは重要である。-     武術を習うことで、心の鍛錬や集中力の向上が期待できる。武術は単なる格闘技ではなく、内面的な成長や自己啓発を促すものであり、平和な時代でも精神的な強さは必要である。」 日時 2023/8/21(月) Deffic潟上分館稽古第028回目 小中

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          Deffic潟上分館稽古第027回目

          ■はじめに いつも読んでいただきありがとうございます よろしければサポートお願いします ■日時 2023/8/7(月) Deffic潟上分館稽古第027回目 小中学生会員、家族会員、一般会員 ⏰18：50〜20：00 一般会員のみ追加稽古 ⏰20：10〜20：50 ■稽古レポート 8月🌻最初の稽古  前半はリードのフックキックを練習しました！ キックミットの良い打撃音が稽古場に響くようになってきました 　後半は、先週の木人椿(もくじんとう)を復習後、短棒を使って

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          新 SNS

          いつも読んでいただきありがとうございます 2023/7/6 新リリースされました SNS Threads(スレッズ)に登録しました 2023/7/26 現在 フォロワー数　3551人 です フォローよろしくお願いします Threadsとは 「Threads」は、プロジェクトやチームのコミュニケーションをより効率的にするためのアプリケーションです。このアイデアでは、プロジェクト管理者やチームリーダーに対して、Threadsを活用したプロジェクト進行のTipsやベスト

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