単棒〜Single Stick〜

はじめに

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タイトルについて

単棒〜Single Stick〜
の稽古もいたします
(双棒〜Double Stick〜も
練習します)

師父(師匠)からいただいたスティック

普段は2人1組で行いますが
朝活は

一人で
10パターンで構成される
攻撃→防御の型を繰り返します

@wingchun130

#トレーニング動画 #朝活

♬ 醉拳 - Jason嘉

徒手(素手)の技術だけでなく
武器の技術も稽古いたします

その
親和性
を少しずつ理解していきます

稽古風景

石井　勲isao ishii on Instagram: "2023/9/25(月) Deffic潟上分館稽古第032回目 9月最後の稽古！ 小中学生会員、家族会員、一般会員 18：50〜20：00 〜稽古メニュー例〜 ✅ソフトスティックを使って サンブラダの型 ✅ソフトスティックマススパーリング ✅ランダムミット打ち 一般会員のみ追加稽古 20：10〜20：50 ✅ストレートリードのフォームチェック ✅ストレートリードミット打ち ✅マススパーリング 一緒に汗を流しませんか？ 門下生🔰募集中 まずは見学/体験からどうぞ💐 お問い合わせはDM📩またはリンク🔗先からお待ちしています Powered by @defficgram #defficimmf #deffic潟上分館 #ジークンドー #詠春拳 #silat #武術 #護身 #潟上市"

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