痛みと心はつながっている

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２０２０年７月１日から毎日
２１：５０〜質問タイム
２２：００〜プチ「ごろ寝リセット」＋プチ「瞑想」を実施しています。
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心と痛みが繋がってるってご存知ですか？

例えば、足が痛くて引きずって歩いてきて、診察しても、レントゲンとっても、血液検査しても原因がわからない・・・・

私が整形外科クリニックで担当させて頂いていた患者さんの約３割は痛みで来院しても、検査しても痛みの要因が見つからずDrが困り果てるという人がいました。

これね。長年患者さんを見てきたカンというか、そういう患者さん独特な雰囲気があり、私はリハビリに入る前に必ずチェックをしていました。

でね。
こういう場合、もちろん、痛みの部位にアプローチするのですが、それと同時に、問診を行います。
問診と言っても普通の問診ではありません。これが私の特徴で、この問診をしながら痛みの部位にもアプローチします。問診で、患者さん自身が自分自身と向き合ったり、心を開くと、たまに、涙が勝手に溢れてくる人もいます。

心やマインドを緩めてあげるんですね。

痛みは心理的な要因は非常に大きいのです。

実際に精神系のお薬を飲んでいる人も同様の痛みが出ることともありますが、心とマインドを緩めると痛みが引くという現象がおこります。

今、コロナ自粛後のウツが増えているそうです。

まずは、ご家族や身近な人へ、特にお父さんにごろ寝リセットを試してあげてください。
基本ポーズだけでOKです。
（ただし禁忌あり：脊椎に疾患がある、脊椎のOPEをしたことがある、妊婦だ、内科系疾患があるなど）

なぜかって？？！！
男性は極限まで我慢してひどくなってから、初めてSOSを出す人が多いのです。

病院でも、男性の方が重症度が高くて、もっと早く来てよ💢って私に怒られている患者さんが多かったです。

そして、女性の皆様、女性はライフステージの変化と共に、様々な不調を抱えることが多いです。
笑顔が出ているかどうかは、指標になります。
まずは、頑張り過ぎないこと。自分の時間を持つこと。

頑張りすぎない練習にもなる、プチ「ごろ寝リセット」＋プチ「瞑想」
今夜も待ってま〜す。

夜の配信、実は、２０時ごろからもうドキドキソワソワしています😅😅😅

そんなドキドキソワソワを見せない様に精進している私を見に来てくださいね。

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