今の状態

鬱＆パニック障害の診断を受けて10年以上経ち、治療のおかげて寝たきり状態やパニック発作は起きなくなった。

しかし、普通の人達と比べると仕事も家事も全然出来てないと思う。

以前はその事で自分を責めていたが、今は生活に困らない程度は出来ているので良しと考えるようになった。

いくら周りの目を気にしても、いくら自分を責めても、仕事も家事も出来るようにはならない。