「1人の時間はバージョンダウンする」

情報量は日々増えて
脳は常にマルチタスク…

瞑想の重要性が高まっているのは
今に集中＝シングルタスク化が
大切ってこと

これは生物として高度化ではなく
逆の「低度化」
つまりバージョンダウンするイメージ

1人の時間は速度を落とす