松島光希

優しさと自由な発想をモットーに心おもむくままに表現していきます。 言葉は人となりを表し…

松島光希

優しさと自由な発想をモットーに心おもむくままに表現していきます。 言葉は人となりを表します。人の心を傷つける表現は厳禁です。よろしくお願いします💖

心にも栄養が必要✨

本日の言葉。 「世界を動かそうと思ったら、 　まず自分自身を動かせ」 （ソクラテス） 最近の出来事 私はこの頃、仕事の夢をみます。 職場の人たちと話し合いをしていることが多いですね。 しかも、シリアスな表情で。 私は、家にいる時、仕事のことは一切、思い出さないようにしています。 Tverで、コメディドラマやバラエティ番組を見て、笑って気を紛らわせています。 しかし、以前と比べ、休みの時はグッタリしていることが多いです。 季節や職場内の人事による環境の変化に心身

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    • 生きててよかった

      本日の言葉。 心がすべてである。 あなたはあなたの考えたとおりになる。 （ブッダ） 投稿の動機 フラワーカンパニーズ「深夜高速」の歌を聞いたのがきっかけです。 サビの歌詞です。 生きててよかった 生きててよかった 生きててよかった そんな夜を探している 「生きててよかった」のフレーズがダイレクトに心に響きました。 2年前までは、生きるのが辛かったので 歌詞を聞いても素通りしていたでしょう。 「生きる幸せ」なんて感じなかったのでね。 辛い時期を乗り越えた今、

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      • 曖昧な世界で生きる

        本日の言葉。 今日の世界における最大の問題は不寛容だ。 誰もが互いを我慢できない。 （ダイアナ元妃） 本日の質問 質問１ 海は何色ですか？ 質問2 葉は何色ですか？ 質問3 空は何色ですか？ 質問に対する解答 おおまかに海を「青」、葉を「緑」、空を「青」と答える人もいるでしょう。 ある人は、海を「空色、エメラルド、群青色」、葉を「黄緑、若草色、深緑」、空を「オレンジ、山吹色、コバルトブルー」と答える人もいるでしょう。 別の人は、「分かったような質問する

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        • 「栗山魂: 夢を正夢に」書評

          本日の言葉。 夢のある者には希望がある。 希望のある者には目標がある。 目標のある者には計画がある。 計画のある者には行動がある。 行動のある者には実績がある。 実績のある者には反省がある。 反省のある者には進歩がある。 進歩のある者には夢がある。 （吉田貞雄） 著者について 著者は栗山英樹さんです。 昨年のWBCで監督を務めました。 日本チームを世界一に導いた名将です。 さらに、日本ハム監督時には、大谷翔平選手を打者・投手の「二刀流」として育成しました。 関心をもっ

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          箱根・旅日記

          旅の初日。 天気は晴れ。 雨上がりの朝、私は砂ぼこりに覆われたベランダを 掃除した後、箱根へ向かいました。 小田急新宿駅付近は相変わらず老若男女、外国人が多く行き交っていました。 ロマンスカー乗車ホームには、旅行バックを持った外国人を複数見かけました。 新宿から直通で行ける箱根は旅行者にとって、アクセスが良いですね。 ぶらり箱根商店街 箱根湯本駅を降りると、多くの旅行者がホームにいました。 向かいには箱根登山鉄道が止まっていたからです。 駅改札口を出ると、国道沿

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          桜の魅力

          本日の言葉。 何も咲かない寒い日は、 下へ下へと根を伸ばせ。 やがて大きな花が咲く。 （高橋尚子） 桜について 桜は、バラ科サクラ亜科サクラ属に分類されます。 現在日本に自生している野生のサクラは、エドヒガン群、ヤマザクラ群、マメザクラ群、チョウジザクラ群、ミヤマザクラ群にまとめられます。 ソメイヨシノについて 身近に見かける桜といえば、ソメイヨシノですね。 ソメイヨシノは江戸時代末期から明治の初めにかけて、オオシマザクラとエドヒガンの一種との交配で生まれたと言

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          「離れる」勇気

          本日の言葉。 自分の心に聞いて 正しいと思うことをやることだ。 なぜなら、 いずれにせよ批難を受けることになるのだから。 たとえ何をしようと、 また何もしなくても、文句を言われる。 （エノリア・ルーズベルト） 本日の質問 もし、貴方が職場、家庭、または学校などで 嫌なことがあったらどうしますか？ １．職場、家庭、学校などの人たちに 　　八つ当たりをしてしまう。 ２．職場、家庭、学校などの人たちに 　　愚痴を言う。 ３．SNSに投稿する。 ４．嫌な事とは無関係な事

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          人間関係～心地よい距離感を考える～

          本日の言葉。 おいしくて体に悪いものを食べて病気になるか、 まずくても体に良いものを食べて健康でいるか。 食べ物も人間関係も同じ。 （美輪明宏） 私にとって人間関係とは？ 人間関係を一言で言えば、 「煩わしい」 １人でいた方が気が楽です。 しかし、 生きている限り、 人間関係はついてきます。 だから、私の場合、 付き合う人を厳選します。 私は、子どもの時から人見知りで 初対面の人に対して警戒感を持ちやすいです。 用心深いおかげで得をしたこともありますが、

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          GDPからGNHへ〜幸福度指数について〜

          本日の言葉。 「他人と比較しない。 　世間と比較しないこと。」 　（樹木希林） 投稿のきっかけ 日本のGDPが世界第４位になったという 報道がきっかけでした。 皆さんは、この報道を聞いてどう思ったでしょうか？ 危機感を持ったでしょうか？ 「やっぱりね」と思ったでしょうか？ 「GDPって何ですか」と思いましたか？ 私はGDP第４位と聞いて 実感が湧きませんでした。 今の私にとって、 GDPは遠い存在だったからです。 GDPとは GDP（Gross Domest

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          チョコレートから世界を見る

          もうすぐバレンタインデーですね。 美しいチョコレートに魅せられ、 自分用に買いました。 箱を開けると、 芸術品のようなチョコが 並んでいました。 日曜日の朝、 KONA　coffee と一緒に いただきました。 一粒一粒に 味の違いと美味しさを 楽しんだ一瞬でした。 商品の説明書を読む 説明書の一部をご紹介します。 Être soi-même　“自分らしく” （フランス語からの直訳では 　「素直になれ」） 老舗パティスリーの４代目に生まれた ピエールにとって

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          外反母趾の予防

          ラジオ番組「日曜天国」を聞きながら 原稿を作っています。 IKKOさんのアンガーマネジメントは、 「損する～、損する～」と思いながら 怒りを鎮めるそうです。 ハラスメントで叩かれる時代です。 早速、試してみましょう。 本日の言葉。 「怒を敵と思へ。」 　（徳川家康） 外反母趾とは？ 外反母趾は、足の親指が隣の指に向かって20度以上曲がってしまう病気です。 親指の付け根の関節が突き出し、靴に当たって痛みや炎症を起こします。 これまでの調査では、外反母趾は女性に多い病気であ

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          過保護社会・日本～誰のための優しさなのか？～

          もうすぐ２月ですね。 見渡せば、梅や水仙が咲いています。 早春の前触れを感じます。 本日の言葉。 「本当の優しさとは、怒らないことじゃない。 　それは、人との衝突を避けているだけだ。 　どれだけ周りから良い人と呼ばれても 　それはその人たちにとってのただ都合のいい人。 　本当の優しさとは、 　誰もが嫌うことを進んで受け持ち、 　平等に怒り誰も気付かない様なところで 　努力する人の事を言う」 　（作者不詳） 心に刺さった２つのドラマ １．過保護のカホコ 昨年末にTv

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          HALT〜疲れをチェックしましょう～

          最近、寒くて、手足が冷えます。 お風呂に入ると身体が温かくなります。 おかげで、朝までぐっすり眠れます。 本日の言葉。 「他人を助けることが 　一番のストレス対処法です 」 　（ダダ・J. P.・ヴァスワニ） 疲れている時の状態 物事を肯定的に考えられない時、 あなたは疲れているかもしれません。 ストレスや疲れがあるときは 心を何とかするよりも 自分を守ることが優先です。 ストレスや疲れの原因を取り除くために 「HALT」で チェックしてみましょう。 「HAL

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          人を活かす〜短所を見ずに長所を見る

          週末、東京では初雪が降りました。 寒い時には、あったかいものが欲しくなります。 私は、豚汁を食べて体を温めました。 本日の言葉。 「われわれ各個人は 　他人のうちに 　自己を写す鏡を持っている」 （ショウペンハウエル） 人を見る基準 自分の価値観を基準にして人を見ることが 多いのではないでしょうか。 自分の価値観というのは、 主観的かつその時の気分に左右されるものです。 もし、イライラしている状態の自分から 他人はどのように見えるでしょうか？ 「頭にくる！」 「う

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          大事はみな小事より起こる

          新年を迎え、はや１週間が経過しました。 光陰矢の如しですね。 一日一日を大切に生きたいと思います。 本日の言葉です。 「ふだん人を泣かせてばかりいる人は、 　死んだ時には笑われ喜ばれるのです。 　ふだん人を喜ばせ笑わせている人は、 　死んだ時には泣かれ悲しまれるのです」 （美輪明宏） 「大事はみな小事より起こる」の意味 ことわざ辞典によると いかなる大きな事も、もとを正せば、 ごく些細（ささい）な事が原因で 起こることをいいます。 最近のニュースで言えば、 東京

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          2024年　NOTE初め

          明けましておめでとうございます。 昨年は、私の投稿を読んでいただき ありがとうございました。 本年も宜しくお願い致します。 北陸の震災被害に遭われた皆様、 お見舞い申し上げます。 寒中、心身ともに 健やかにお過ごしになられますよう 祈念いたします。 新年の初言葉 「常識は、最初は常識じゃない。 　誰かがやって、 　それが普通になるから常識」 （栗山英樹） この言葉は、先日、たまたまTverで、 「カンブリア宮殿」で栗山英樹さんが 出演したときにおっしゃったものです。

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