ベッドでスマホ対策

私は、ベッドに入ってからついついスマホをさわってしまい、気がつくと4時になってたり、外がうっすら明るくなってきたり、という事がしょっちゅうで、スマホをベッドに持ち込まない様にして早寝早起き習慣をつけたいと常々思っていました。が、思っているだけじゃ上手くいく訳もなく・・だってスマホ触るの楽しーんだもん！ という事で、具体的な対策を。 今までスマホのアラームを使っていたため、常にベッドに脇にスマホを置いていたのが悪いのでは⁈と思い、今日はニトリで目覚まし時計を購入しました⏰

自分のやりたい事

30歳で子供が生まれて、30代は子供の成長を見守る&仕事に一生懸命打ち込むという二本柱がメインで、職場の仲間にも家庭環境にも恵まれて楽しく過ごしてきたと思います。けど、後半になるにつれ、自分の中で何か環境を変えて人生の後半を充実させたいという思いがもたげてきました。 今思うと、仕事やプライベートで、今まで打ち込めていたことへの情熱が弱まっていただけなのかもしれません。 そんな感じになってからは、大した努力もしてないくせに「せねば」という思いばかりが強くなってしまっていまし

アコギ教本ゲット！

先日、大好きなギタリストこーじゅんさんのアコースティックギター教本が発売になるとnoteに書いたのですが、ついに10月10日に発売になりましたー🎉㊗️ 発売日に楽器屋さんでゲットすることが出来ました(*^^*) ベーシックテクニックから始まって、ポップス、ブルース、ファンクなどジャンル別に代表的なパターンや発展フレーズが沢山収録されています。 各フレーブの中でシンプルなステップ1、応用編のステップ2、上級者向けのチャレンジフレーズと3フレーズが掲載されていて、自分のレベ

カラス怖い

43歳4日目カラスにつつかれた。 朝早くに子供と公園に行ったら、後ろから気配を感じた瞬間にカラスに後頭部をつつかれた💦 札幌は、カラスが近いと言っているYouTubeの動画を見たことがあって、近くにいると言われれば確かにそうなのかな？と思うこともあります。 札幌のカラスを観察して出版された本もシリーズ化されているようです。 この時期のカラスはそこまで凶暴じゃ無いと思っていたのですが、まあ自然な生き物ですからそりゃね(^_^;)

真っ直ぐな札幌の道

43歳3日目 朝の雲も秋の雲になりました。 今日も朝6時から子供と散歩。今日は自転車でいつも行かない近所公園を巡ってみました。 札幌は碁盤の目のような作りだから、やたらと見通しが良い^_^ どっち見てもずっとまっすぐ。 家の近所に最近開店したお魚屋さん兼居酒屋さんに貼ってあるメニューが面白い🐟 札幌はすっかり寒くなって、木々も大分変わってきました。 先日買った観葉植物にLEDで光当ててたら、花が咲きました🌼 今日は、うまっ！ってなった食べ物２つご案内です。

引越し祝い

43歳2日目 夜、ベッドに入ってからついついYouTubeを見た事が発端で、気がついたら5時半・・・ 明るくなってる💦 YouTubeでたまたまスケートボードの動画を見て、自分が購入したスケボーの素性を知りたくなって、ずーっと検索しまくった結果がこの時間🛹 晩酌癖を無くしたとしても、これじゃあ意味無い・・目覚まし時計を用意して、スマホをベッドに持ち込まないようにしよう🛏📵 さて、6時になったし子供を起こして散歩に行こう🚶‍♂️不思議と眠くない。 今日は近所の公園に来

43歳になって

私は、常々考えていた何か違う仕事をやってみたいという思いに対して、特に目立った資格も無く、手に職があるわけでもない私にとって、年齢的に転職できるチャンスも少なくなっていると感じ、40歳の節目を目前にした39歳の夏に転職を試みました。 私は福島県富岡町夜ノ森という、桜がとっても綺麗な田舎町で幼少期を過ごしました。すごく大好きな町で、妻にも見てもらいたいと思って、結婚してすぐに連れて行き、町を案内しました。 そんな夜ノ森も東日本大震災で、昔の面影は無くなってしまって、少し前ま

「自販機で手ぶら顔パスキャッシュレス」は確かに便利かもしれないけど、「蛇口ひねって水を水筒キャッシュレス」の方が好きなものにお金が使えそう💰

初回限定盤には特典で、弾き語りCDが付属しているあいみょんの新アルバム。レンタルは通常盤だから特典CD聴けないしどうしようか迷っていたら、家族が誕生日にプレゼントしてくれた🎁 弾き語りの「愛を伝えたいだとか」がとても楽しみ♬

この前、那須川天心さんの試合をテレビで観てパンチのスピードに驚愕！(　ﾟдﾟ) どんなトレーニングすればパンチのスピードって速くなるんだろう？

ヨドバシカメラで抽選申し込みをした、プレステ5の抽選結果発表！ 職場の人達がこの話題で盛り上がっていたので、何気にノリで抽選申し込みしたけど、この瞬間が一番ドキドキ、ワクワクしますね（≧∇≦）

個人番号カードを受け取りにいきました

今日は、申請したまま取りに行くのを忘れていた個人番号カード（マイナンバーカード）を役場に取りに来ました。 個人番号カード受け渡しのカウンターは、思っていた以上に混んでいて、13時に役場に行って、番号呼ばれるまで20分位かかりました。 そして、入り口で配布されている個人番号カード交付についての案内用紙を見ると、通知カードを忘れると紛失届を提出する必要があるそうです。 個人番号カードと引き換えになるのであれば、個人番号が分からなくなった時の為に家に保管しておきたいから、紛失