やっぴぃ

20年のグラフィックデザイナー経験を活かして、明るく、楽しく、時には辛辣に、医者も科学…

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20年のグラフィックデザイナー経験を活かして、明るく、楽しく、時には辛辣に、医者も科学者も教えてくれない、心の科学を暴露します（笑）
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音楽の「まほう」についてお話しします(*^^*)

タイトルについて漢字で「魔法」とするか、ひらがなで「まほう」とするか、悩みました。こんかいおはなしする音楽の力はとてもやさしくて、あなたをパワフルに、活き活きと変える力です。 しかも、音楽を使ってご自身で自分に魔法をかけるトレーニングについてのお話です。 そんな暖かく、人生を力づけるのはひらがなの「まほう」ですね(*^^*) 音楽を聴くと何が起こるのか多くの方々が、音楽の力や可能性について感じていると思います。その素晴らしい仕組みについてお話しします。キーワードは 集

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    • 全力ラジオ体操(*^^*)と執着のか・ん・け・い♥

      こんなツイートをしたんです。 でね、ふと思ったんですよ。僕が元気なのはメソッドのお陰だと。 人間は普通に生活していると、本来の力を日ごとに制限されて行きます。 だから、メンタル的にも弱り、肉体的にもキツイんです。 皆さんはそれが当たり前だと思っているんですね。 あなたの本来の力は、そんなもんじゃないです。もうすぐ僕はアラカン（笑）です。アラカンおやじが朝は全力でラジオ体操。仕事中も一切疲れません。（毎日1万歩以上歩く倉庫内での作業です。僕はトレーニングジムだと

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      • 悟りに宗教なんかいらん！(*^^*)

        そうは言っても、各宗教の聖典や先人たちへの感謝はありますよ(;^_^A誤解しないでくださいね(*^^*) ごほんっ、、、本題 一昨日ですね、ちょっと悟りの入り口にタッチした気がするんです。一瞬でした。瞑想中、目をつぶった視界の上で、真っ白な光とちょっと赤い光が混ざってましたが、 ピカーっ と光ったんですよ。こ、こ、これは！いやまあ、勘違いかもですが(*^^*) しかし僕はマジです。悟りシステムを完成させようと、日々人体実験を行っています。（自分の体で） 小乗（密教

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        • 「無知の知」から人生が変わる

          「無知の知」とは「知らないことを自覚している」という意味ですね。 古代ギリシアの哲学者ソクラテスの言葉として有名は「無知の知」は、「自分は何も知らないということを自覚している」ことを指す言葉です。 スピード違反に見る人間の本質突然なんのこっちゃ？と思われる方もいますよね。僕は良く、人間のある本質的一面の例としてこの「スピード違反」の話をします。 ある映画を見ました。主人公が知らず知らずのうちに悪の陰謀に振り回され、愛する人を殺されます。復習に燃え、最後には悪人を倒すとい

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          「エゴの放棄」と「菩提心」

          真理にたどり着く旅を始めて、6ヶ月が経過しました。最初は些細なきっかけでした。 引き寄せの法則でお金を引き寄せる！ 今思えば、本当に幼稚で些細なきっかけでしたが、これは再スタートであって、思えば何度も挑戦し、敗れてきたのを思い起こします。 6度死線を彷徨い、まあ、今回が7度目です。いずれお話しできる日も来ると思います(*^^*) 今回のテーマである、 「エゴの放棄」と「菩提心」 ですが、なぜこんなお話をしたいのかというと、この6ヶ月ほどは、ヨーガと仏教に触れること

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          効率の良い瞑想法について

          閲覧いただきありがとうございます(*^^*) 良い良いと言われる「瞑想」ですが…経験談を踏まえてお話します「瞑想」には様々な効果があると言われています。実際にその効果はすばらしいです。 しかし、その本当の効果を発揮するには、世の中で言われている方法は効率が悪いです。 たどり着かないと分からない、もう「一歩奥の瞑想」まで、僕はたどり着いています。 そういった経験を踏まえて、世の中では多少の誤解が生まれているように感じます。 瞑想には大きく分けて2段階①無になるまでの瞑

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          メソッドの第1章を書き上げました【無料】

          現在の僕の状態に追いついてもらうためのメソッドは3章構成まあ望むならですが(*^^*) 第1章はずっと無料にしておこうかなと思ってます。 そこで実感してもらって、先に進むためには多少のお金をいただこうか？なんて考えてます。最初は試行錯誤かもしれないですが、コンサルもできれば良いなあと、漠然と思っています。 第1章も、もっと良くしたい。日々発見があって、これで完成ではないですね。 色々勉強していくと、僕が自力でたどり着いた過程やその手法について、同じような事を言われている

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          あなたはガマンさせられている

          僕もそうだったんですけど、 あなたは、生まれてからずっと我慢し続けています。というより、させられていますよ。 という話です(*^^*)でもねえ、そのガマンっていうのは、必要な事なんです。 今までは ですけどね。 人間社会で生きていくために必要な我慢を勉強してきたという事です。 お疲れさまでしたね(*^^*) 認知症と介護認知症の方って、まあ度合いによりますけど、介護してあげないと大変な事になります。基本的には「短期記憶」ができないので、 食事を食べたか覚えてな

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          どんどん執着が無くなっていく

          どんどん、どんどん(*^^*)ABEMAのニュースチャンネルの中の、アベマ・プライムが好きで、その流れで良く芸能人のニュースを見る。 少し前までは、正直なところイライラしてた。 お料理レシピとか、自宅のお披露目とか、ブランドコーデとかとか。 僕にとっては全く興味の無い世界になったのだけれど、芸能人というものが多くの人々に受け入れられているし、そういう意味では僕のいる場所はマイノリティであって、圧倒的少数派という事も分かっている。 庶民のあこがれの存在であり、需要がある

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          株式投資についてChatGPTと禅問答

          NISA！NISA！って言われてるけど、投資はどこまで行ってもギャンブルなんだけどなあ…と思う今日この頃投資で損する人はいないという、一般的な意見に疑問を感じていて、まあ、期待はしてなかったけど、AI（ChatGPT）訊いてみた。 最初は単純な疑問だったのだけれど…僕の質問 株で儲けると誰が損をするか ChatGPT 株式市場では、株を売買することによって投資家が儲ける一方で、損をすることもあります。しかし、一般的には、儲けたり損したりするのは市場参加者同士のトレード

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          相手の怒りへの対処ついて

          最近気が付いたこと「SRSBTメソッド」開発者として、日々メソッドん取り組む中で、ふと感じたことがあります。 人間とは本当によく怒るものだな 母と二人暮らしなのですが、本当によく怒ります。僕が怒らなくなって、もう2か月くらいになったと思います。 正確に言うと、 自分の怒りが湧き上がる事が分かり、放出を止めることが出来るようになった という所でしょうか。我慢しているわけではありません。そうする事によって、何か心や体に矛盾として蓄積していく事もありません。 先日起きた

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          納得いくまでは無料公開にします(*^^*)

          「自分を取り戻せ」と訴えながら、僕自身が本当に自分を取り戻したのは4日ほど前のような気がします。 今後どうなっていくのかは、逐一ポストします。 気になる方はプロフィールからXアカウントのフォローをお願いします。 しばらくこの感覚を味わって、早いうちにメソッドをブラッシュアップするので、納得いくまでは無料公開にします。 今日はこれだけ(*^^*) あ、これもちょっと貼っときます。

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          「悟り」についての考察（割と確信）

          あなたはASMR（自律感覚絶頂反応）をご存知でしょうか？ ASMR（エー・エス・エム・アール）とは、聴覚や視覚への刺激によって感じる心地よい感覚や脳がゾワゾワする反応のことです。正式な日本語訳は存在しませんが、「自律感覚絶頂反応」という意味になります。 ASMRにはリラックスや安眠を促す効果が認められており、ASMR動画を視聴してリラックス効果やストレス解消効果などを得ようとする方は多いです。 何が原因か分からないのですが、3日前からこのASMR状態が続いており、気分的

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          「悟り」についての考察（割と確信）

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          あなたも「良いとこ取り」人間になりませんか？

          最近ある事に気付いたんです…僕の母は、おすすめ人間でして、例えば食事の時。 母「このちくわ美味しいよ」 僕「そうなんだ～」 ・ （数分経過） ・ 母「ちくわ食べないの？」 僕（ムカッ）無言 と、推してくるんです。ほぼ毎回推してくるんですｗ その度に僕はムカッっとなり、日々地味なストレスを感じていました。 そもそも、僕の場合は、 一度お勧めして、後は相手の気持ちに任せる というスタンスなので、しつこいプッシュは不要と思っていますし、あえて言うなら、それは親切ではなく、

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          あなたも「良いとこ取り」人間になりませんか？

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          イラっとしたら見てスッキリ「イラっとメモ」無料配布中(*^^*)

          人間関係でイラっとしたら見てください！イラっとした怒りだけではなく、悲しいとき、悔しいときにも見てください。目の前の人の見方を変える 自称「魔法のメモ」 です(*^^*) ↓こちらからどうぞ↓ それだけじゃない！ビジネスアイディアとしても活用できますよ(*^^*)パワーポイントで作った簡単なものです。その中に、 簡単ですが仕掛けがあります。 まあ、見てみればなんてことないですが、読者サービスとして使えるかも？ 本日もお読みいただきありがとうございました(*^^*)

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          イラっとしたら見てスッキリ「イラっとメモ」無料配布中(*^^*)

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          「寛容ラップ」はいいCM(*^^*)でも、根本的な原因にまでは届かない

          いいCMだなあ～(*^^*)このCM素晴らしいと思いました。大好きです(*^^*) （ACジャパンの公式動画探したけどなかった（汗）恐らくいつか消されます） 但し、これでは 表面的な意識 に対する呼びかけにしかならないのが残念です。このCMは、 人類と言うか、生物の本質に対する挑戦的なメッセージ なんですが、 メディアの限界はここまでなのかな と残念に思うのも正直な気持ちです。そこで僕が作った動画がこちら。 暗い…（笑） スピード違反が無くならないこの

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          「寛容ラップ」はいいCM(*^^*)でも、根本的な原因にまでは届かない

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