矢瀬田あばれる

こんにちは! 矢瀬田あばれるのプロフィールへようこそ! サラリーマンしながらFIREめざして副業も頑張っています! 株式や不動産なんかにも投資しています。 健康オタクでもあり、ダイエットや食事に関する記事を出していこうと思います! 皆さんどうかよろしくお願いします!
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      日々の体重を測定することは、ダイエットに大きな効果をもたらします。 前日の行動が体重増減に直結するので 何をしたから痩せたのか 何をしたから太ったのか を把握しやすくなります。 また、体重が減り続ければ嬉しくなってモチベーションが上がります。 そして、公開して人目に晒すことにより、太りすぎることにブレーキをかけます。 たまにたくさん食べて太る時もあるんですけどね。 頑張った時ぐらいは自分へのご褒美を用意するのは大事なことだと思います。

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    大豆ミート 300g ボールタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく 低脂質

    大豆ミート 300g ボールタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく 低脂質 大豆から生まれた畑のお肉 低カロリー、低脂肪、高たんぱく 大豆は、不足しがちな食物繊維やミネラルを豊富に含んでおり、総カロリーの約35%をたんぱく質が占め低カロリーな食品です。 ダイエッターの方、ヘルシー志向の方、おかずにボリュームが欲しい方におすすめ。 大豆100%! 植物性高タンパクで、低脂質だから、動物肉と比べてとてもヘルシー。 鉄分、食物繊維、大豆イソフラボンもしっかり摂ることができます。 ミートボールなどお肉の代替にどうぞ <調理のしかた> 1、お湯でもどします。熱湯に約5分くらいつけると、やわらかくなります。 2、簡単に水気をしぼります。 3、下味をつけます。しょうが醤油や、塩コショー、カレー風味など、お好みで。 4、調理します。煮たり、焼いたり、衣をつけて揚げたりと、いろいろなお料理にチャレンジしてみて下さい。 注意事項 原材料名 脱脂大豆 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存。開封後は10℃以下の冷蔵庫で保存しお早めにお召し上がりください。 賞味期限 製造日より1年間 使用方法 沸騰したお湯で約5分茹で、搾った後好みの調味料で味を付ける。 ・開封後はお早めにお召し上がりください。 ・製品中、一部茶色や黒色になっている部分や繊維状の粒は、加熱加工や原料大豆に由来するものです。安心してお召し上がり下さい。
    700円
    あばれるミート
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    大豆ミート 300g フィレタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく低脂質

    大豆ミート300g フィレタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく低脂質 大豆から生まれた畑のお肉 低カロリー、低脂肪、高たんぱく 大豆は、不足しがちな食物繊維やミネラルを豊富に含んでおり、総カロリーの約35%をたんぱく質が占め低カロリーな食品です。 ダイエッターの方、ヘルシー志向の方、おかずにボリュームが欲しい方におすすめ。 大豆100%! 植物性高タンパクで、低脂質だから、動物肉と比べてとてもヘルシー。 鉄分、食物繊維、大豆イソフラボンもしっかり摂ることができます。 お好みのタレに付け込んで、炒め物、丼、バーベキューなどに最適です。 片栗粉をまぶして油で揚げたり、アイディア次第でメニューが広がります。 <調理のしかた> 1、お湯でもどします。熱湯に約3分くらいつけると、やわらかくなります。 2、簡単に水気をしぼります。 3、下味をつけます。しょうが醤油や、塩コショー、カレー風味など、お好みで。 4、調理します。煮たり、焼いたり、衣をつけて揚げたりと、いろいろなお料理にチャレンジしてみて下さい。 注意事項 原材料名 脱脂大豆 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存。開封後は10℃以下の冷蔵庫で      保存しお早めにお召し上がりください。 賞味期限 製造日より1年間
    700円
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    大豆ミート 300g ミンチタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく低脂質

    大豆ミート 300g ミンチタイプ オリジナルパッケージ 高たんぱく低脂質 大豆から生まれた畑のお肉 低カロリー、低脂肪、高たんぱく 大豆は、不足しがちな食物繊維やミネラルを豊富に含んでおり、総カロリーの約35%をたんぱく質が占め低カロリーな食品です。 ダイエッターの方、ヘルシー志向の方、おかずにボリュームが欲しい方におすすめ。 お湯で戻すと約3倍に膨らみ、ボリューミーなのにお肉を買うよりお財布に優しい。 固めタイプなので、肉粒感があり、くずれにくいのでミートスパ、そぼろご飯、ひき肉の代わりにもご利用頂けます。 国内製造・非遺伝子組み換えで安心。 <調理のしかた> 1、お湯でもどします。熱湯に約3分くらいつけると、やわらかくなります。 2、簡単に水気をしぼります。 3、下味をつけます。しょうが醤油や、塩コショー、カレー風味など、お好みで。 4、調理します。煮たり、焼いたり、衣をつけて揚げたりと、いろいろなお料理にチャレンジしてみて下さい。 注意事項 原材料名 脱脂大豆 保存方法 直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存。開封後は10℃以下の冷蔵庫で      保存しお早めにお召し上がりください。 賞味期限 製造日より1年間
    700円
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自己紹介動画つくってみた

こんにちは! 矢瀬田あばれるです! いろいろなところに貼れそうな自己紹介動画を作ってみました。 興味のある方は QRコードも参照してください。

大豆ミートは経済的?

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