セルフラブ・マインド第6回「人への攻撃は自分が一番傷つく」
それが「セルフラブ・マインド」
ちょっと耳を傾けていきませんか？
セルフラブ・マインド第6回「人への攻撃は自分が一番傷つく」
セルフラブコーチの矢瀬田あばれるです
よろしくお願いします。
これからあなたが自分を愛し
幸福感に包まれるようになるための
マインドセットをお送りします。
今日のテーマは
「人への攻撃は自分が一番傷つく」です。
あなたは人を傷つけることを言ったりしたことはありますか？
人への言葉はそっくりそのまま自分に返ってきます。
相手に優しい言葉を投げかければ、自分も優しい気持ちになります。
しかし、相手に攻撃的な言葉を投げかければ、それは自分を攻撃することになります。
例えるなら壁を殴ったらこぶしが傷つくのと同じです。
相手を傷つけた分だけ、自分も傷つきます。
そして、そんな攻撃的な言葉を第三者が耳にすれば、その人も嫌な気分にさせるかもしれません。
関係ない人にとっても、ネガティブな言葉は心に響くのです。
それに、もし攻撃的な言葉ばかりを使っていたら、いずれ周りから人がいなくなるでしょう。
人を傷つける発言は、相手の心を傷つけ、自分の心を傷つけ、聞いてしまった人の心を傷つけ、自分の評価をも傷つけます。
幸せな人生を歩もうと考えるのなら、まずは人を傷つけることはしないようにしましょう。
人に対して「嫌だな」と思ってしまうことはあるかもしれません。
そんな時は「自分は嫌だと思ったんだ」と認識するのは問題ありません。
そのあと「そういう人もいる」と、相手の存在を認めてみてください。
相手がいるから自分がいます。
相手を否定することは、自分への否定につながります。
相手を認め、自分を認められれば、攻撃に発展することはありません。
言葉には大きなエネルギーが宿っています。
一度発した言葉は取り消すことができません。
もしかしたら、たった一言で人間関係が崩壊することもあるかもしれません。
それよりも、愛と感謝の言葉をたくさん使いましょう。
相手を愛し、感謝の言葉を贈れば、自分を愛し、自分に感謝することになります。
自分を愛すると、暖かな気分になることでしょう。
それこそが幸福感といえるのではないでしょうか。
聞いてくれてありがとうございます。
最後に、あなたが幸せになれる魔法をかけます。
受け取ってください。
幸せの魔法「セルフラブ」
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